2018/4/2

お引っ越し  その他

ブログをお引っ越しいたしました。
今後は以下から。よろしくお願いいたします。

https://yogatulsi.wordpress.com/blog/

合掌 高垣

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2018/3/29

レッスンを受ける  ヨーガ

今日は聖蹟桜ヶ丘での木曜日では最後になる安藤講師の
レッスンを受けに行きました。
久しぶりに人のレッスンを受け、ゆったりと過ごしてきました。

私はちょっと寂しい思いですが、
安藤講師は千歳船橋ではヨーガレッスンを続けて行くので、
聖蹟桜ヶ丘の会員さんもそちらに伺う予約を早速されていました。
とても嬉しい事です。
レッスン後は二人でランチをもちろん?カレーです。😄
今後も桜のように柔らかな明るい色の時間が増えて行きますよう。

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合掌 高垣
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タグ: ヨーガ

2018/3/27

身体を知る  ヨーガ

先日の金曜日は津久井のヨーガレッスンでした。
久しぶりにOさんがレッスンに参加されました。
仕事の最中に怪我をされ、しばらく来られなかったのですが、
とてもお元気そうで嬉しくなりました。
Oさんはお医者さんがおっしゃることよりも、
自分の身体の感覚を大切に感じ取ってセカンドオピニオンをされました。
それによって見つかった事があったのです。
いつも、自分の事をしっかりと見つめている。とても大切な事ですね。
私も見習わなければと思いました。
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合掌 高垣
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タグ: ヨーガ

2018/3/17

公演無事に終えて  人形

先日お知らせした、人形の公演には津久井のヨーガの会員さんたちや、
ヨーガの先輩方そして友人たちも足を運んでくださいました。
今回は私の出た演目は人形遣いは顔も出した形式のものでした。
遣い手は表情を表に出さずに人形で感情を表現して行える事が、
目標の一つですが、ついつい出てしまっていたようです。
第三者の如く、自分を外から見つめるのは中々難しいものです。
普段から平常心を鍛えてみましょう。😌
合掌 柳久美


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2018/3/4

人形の公演  人形

3月16日(金)人形の公演があります。
前回は都合により出られませんでしたが、今回は出演いたします。
と言っても主は人形たちです。
常磐津の唄とともに。
さて、どんな公演になりますでしょうか。
お時間のある方はいらしてくださーーい!

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合掌 柳久美
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2018/2/24

オリンピックにちなんで?  ヨーガ

昨日は津久井のヨーガレッスンでした。
会館の近くにはまだ先日の雪の塊が。(雪を積んでいたところですが)

寒さにめげずに、皆さん夜の時間に集まってきてくださいます。

ヨーガのポーズは動物などから得た物がありますが、
昨日は少し、冬のオリンピックスポーツで見た似たようなポーズもして見ました。

踊るシヴァのポーズはフィギュアスケートのように。
雲雀の手を広げないポーズはカーリングのように。
椅子のポーズはジャンプの飛び出す前のように。

色々なポーズ。楽しみました。(^-^)
合掌 高垣

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2018/2/3

福はうち!  人形

今日は、高尾山に豆撒きに行ってきました。
北島ファミリーやお相撲さん、そして中学生の福くんも参加していました。
福が増えそうですね。
皆様の福もたくさんありますよう。

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今朝の高尾山から
合掌 柳久美
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2018/1/26

節分会  人形

来週の2月3日(土)は高尾の薬王院で毎年恒例の節分会に参加する予定です。
昨日、今日と、とても寒くなっておりますが、寒さを吹き飛ばし、福を呼び込みましょう!

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合掌 柳久美
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2018/1/15

寒中お見舞い申し上げます  ヨーガ

寒中お見舞い申し上げます。
そして、お久しぶりです。
昨年は公私ともに色々とあり、今年に入ってもスローモードで動いております。

ヨーガの動きは緊張と弛緩。特に弛緩が大切と故佐保田先生のお言葉を
今日眼にしました。弛緩しております。😊

年末年始は今回もインドのリシケシに行ってきましたが、
その前にプリーという所のアシュラムに寄ってきました。
小さなアシュラムですが、とても良い氣に満ちた所です。
(街なかは車でいっぱいですが、、、)
スワミジも優しい光で輝いておられました。

リシケシはいつものごとく、郵便局のスワミにお会いしたり、
キールタンが歌われるサットサンガに参加したりしてきました。
(今回は年末のサットサンガは踊らずに静かにしておりました。)
アシュラムで少しの間、座ることをしてきましたが、
ヨーガのアーサナは座るという意味があります。
心落ち着けて座れるようにしてゆきたいものですね。

本年もよろしく、お願いいたします。
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プリーのアシュラム
合掌 高垣
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タグ: ヨーガ

2017/11/13

感謝  ヨーガ

今日は、私の個人的な理由で、平山文化スポーツクラブでの
ヨーガレッスン最後の日となりました。
約8年間通わせていただきましたが、
皆さんとても温かい人柄の方々ばかりでした。
台風や、雪の日は事務の方にも大変お世話になりました。
今後は、仲間の3人が引き継いでレッスンを行ってくれるので
大いに安心しております。
いろいろな人との出会い、別れがありますが、
皆さんまた新たに一歩一歩、良き歩みを!!

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感謝 高垣
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タグ: ヨーガ



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