2017/4/23

ヨーガ、それは宇宙の科学の本  ヨーガ

HPではフリーで読めますが、手元に置いて本で読みたいと思う方は
問い合わせしてみてください。

ヨーガについて深く読み進めてみましょう!!

ヨーガ、それは宇宙の科学 スワミ・クリシュナナンダジ著

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合掌 高垣
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2017/4/17

帰国  人形

人形操演者でもある私ですが、八王子車人形の公演で3週間アメリカに行っておりました。
今回はアメリカ人のトム氏が創った「シャククスメイヤー」という作品で、車人形とアメリカの人形遣いとの合同公演。私は時にアメリカの方の人形の介添えもさせていただき良い経験をさせていただきました。
英語が疎くても人形操演同士、言葉以外で分かる部分もあり、面白かったです。

今週からヨーガレッスンも再開いたします。お待ちしておりまーーす!!

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ワークショップもあり、アメリカの人形遣いたちにストレッチをまかされました。
真ん中にいます( ;∀;)

合掌 柳久美
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2017/3/26

お休み  ヨーガ

都合により、聖跡桜ヶ丘の水曜日の高垣のヨーガレッスンは
しばらくお休みにさせていただきます。
4月19日の水曜日より再開です。
よろしくお願いいたします。

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合掌 高垣
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2017/3/26

5月14日はいちょうホールで  人形

5月14日(日)は八王子いちょうホールにて八王子車人形の公演が行われます。
演目は
三番叟・鷺娘・八百屋お七・釣女
今回は義太夫の方たちとご一緒させていただきます。

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スペインでの公演の時 通常は義太夫さん方はこのようには座りません。
合掌 柳久美
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2017/3/24

靴にスッと  ヨーガ

水曜日の聖蹟桜ヶ丘のレッスンに、久しぶりに男性の会員さんが参加。
レッスン後に靴を履くと、足のむくみが無くなって、
靴が履きやすくなっていますとのお話。
スッキリと過ごせるポイントの一つですね。
自分の身体に向き合うことで、心とも向き合うきっかけになることも。(*^-^*)

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シヴァナンダアシュラムにて

合掌 高垣
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2017/3/12

明日はホーリー!  インド関係

今年の明日はホーリーのお祭りの日だそうです。
何時も、ホーリーと聞くと、インドで子供に水風船を当てられたのを思い出します。
きっと明日もいたずら大好きな子供たちが、獲物を狙っていることでしょう。

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合掌 高垣
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2017/3/8

鼻うがい  ヨーガ

今日のヨーガレッスンで花粉症の方がいらして
鼻うがいの話がでました。。
最近テレビなどのCMでも見かけ、美人の方の鼻から綺麗に水が
流れているのを見て、すごいですよねと。一瞬CGかと思うくらい。
会員さんの話によると、オーディションで一番良く綺麗に流れた方が
起用されたそうです。

鼻うがいについて
の記事がありました。

気をつけてやらなければいけませんが、
インドでは浄化法の一つ。
なれると、眼までスッキリして氣持ち良いものです。

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インドではネーティーポットというものがありますが、私は代用品使ってます。
鼻をつつかないように気を付けましょう!!
合掌 高垣
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2017/2/28

日本でシヴァラートリー  インド舞踊

先日、2月24日はインドではマハーシヴァラートリーという
シヴァを讃える日でありました。
そして、2月26日は、埼玉のお寺にて
インド舞踊家たちが集まり、総勢25名が各々のインド舞踊を披露して
シヴァを讃えました。

13時から17時くらいまで、
その中で私たちも、癒しグループ?として踊らせていただきました。
とても素晴らしいダンサーの方たちと、ご一緒できて
本当に良い時間を過ごさせていただきました。

皆さんにお知らせする前に、客席はキャンセル待ちと伺っていたので
お知らせを控えておりました。次回もし機会があったら
早めにお知らせしたいと思います。
こんなにも、インド舞踊を愛している人たちがいることに感動!!
他にも沢山いらっしゃいます。

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2017/2/18

第11回発表講座  人形

明日は、八王子の市民の方たちの
八王子車人形
説教節
篠笛
の講座の発表会が行われます。
八王子の駅前、東急スクエアの12階が会場で無料です。
13時から15時30分くらい。

お時間のある方は覗いてみてください。
今日もリハーサルで、皆さん頑張っていました。

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合掌 柳久美
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2017/2/16

太陽礼拝  ヨーガ

先日、太陽礼拝について、どんな効用があるのですか?
と会員さんに聴かれました。

シーターラーマさんのブログに
とても、わかりやすく、詳しく書かれているので皆さん読んでみてください。

私も、大好きなアーサナです。

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合掌 高垣
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