2010/6/22

八田永子氏の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」 カラダが柔らかくなる方法 口コミ評判  

シンクロナイズドスイミングオリンピック強化選手も実践!

アスリートやダンサー、格闘家、そしてヨガのインストラクターまで、

体験者の90%が 感動した脅威のストレッチメソッドの評判・口コミを紹介します



ストレッチと聞いてあなたは何を想像しますか?

「イテテテテ!!」

と言いながら、無理して腕や足の筋肉を伸ばす事でしょうか?


実はそんなしんどい思いをしなくても、あなたの体を柔らかくする方法があるんです。

そんな方法を紹介今回させてください。


もちろん体の柔らかさには個人差がありますが、心配しないでください。

たとえあなたがどれだけ硬くても、3分もあれば立ったまま床に手をつく事は出来ちゃいます。

たった3分?こんなに早く効果出るなんて、信じられないですね。


さらに、既に柔らかい人であれば、まるでヨガの先生のように、
たったまま、体を携帯電話のように折りたたむ事も出来ます。

本当にあなたは信じられないかもしれません。


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八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」



体が柔らかい人って、生まれつきの人ばかりじゃないですか。

元から柔らかい人は、何も苦労せずに180度開脚してペタンと頭を床に付けたり、直立して、ペタンと両手を床に付けたり出来るわけです。
とてもうらやましいです。


体が硬い人がここまで柔らかくしようと思えば、それこそ毎日の「地道な努力」と、苦痛を乗り越える「根性」が必要です。これはかなりしんどいです、長続きしません。


なんせ、お相撲の世界では、体重を載せて「腱」を“ブチン“と切ってしまうそうです…。

やはり、体を柔らかくするには、相当しんどい思いをしなくてはならないのでしょうか?


ストレッチや柔軟以外にも、やらなければならない事がたくさんあるのに…。

毎日たくさん痛い思いをしなければ、体を柔らかくする事はできないのでしょうか?

いいえ、そんな事はありません。
今回紹介する方法はそんなにしんどいことはしません。


結論から言いますが、今、これを読んでいるあなたは、
そんな無理をしなくても体を柔らかくする事が出来ます。

例え、あなたがどれだけ硬くても心配いりません。

八田さんが人生を賭けて開発してきた「ある方法」を使えば、あなたは無理に痛い思いをせずに、
そしてスピーディに、今まで体験した事の無いような柔軟性を身に付ける事ができるのです。

そしてこの方法は300人中90%がその効果を実感した確かな方法なのです。



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八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」



本物のストレッチとの出会い

あなたのストロークを激変させる、やってはいけない2つのストレッチと、
やらなければならない1つの方法とは?

結論から言います。

それは、

1、形だけのストレッチ
2、無理に筋や関節を伸ばすようなストレッチ

です。


ストレッチは何度も取り組む事によって、高い効果が得られるものです。

だからこそ、効果的なだけではなく楽しく、そして気持ち良く長く続けられなければ意味がありません。

では、体の硬さに悩むあなたが今すぐ取り組まなければならない事とは何か?

それは、ほぐす事です。

普段固まっている筋肉や関節を手でもんだり、押したりしてほぐすのです。

これが気持ちよく、楽しく、柔軟性を身に付ける秘訣なのです。

「いったいどういうこと?」と思われたなら、今からの話はとても重要です。

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八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」




八田さんはかつての八田さんと同じように、体の硬さに悩む方の1人でも多くに、ケガや無理をせず、今よりも体を柔らかくしてもらいたいと思っています。

そして、自分の体の変化を楽しみながら、
新しく得た柔軟性を各自のパフォーマンスにつなげ、目標を叶えて欲しいと思っています。

その思いもあって、八田さんは2008年7月から定期的に開催している
「柔軟性アップのみに焦点を絞ったワークショップ」を積極的に展開し、
「柔軟な体の為のBody Work Theory」という理論の効果を実証してきました。

その効果には八田さんは自信があるようです。

例えば、足の裏を合わせてあぐらをかく「がっせき」
であれば1時間程で膝を落とし前屈でおでこを床に付ける事が出来るようになりました。

立位前屈にいたっては20〜30分で結果を出してきたようです。

実に、これまでの受講者約300名の内 90%が体を柔らかくする事に成功することが出来ました。


今ではその評判がクチコミで広がり、ワークショップは常に満席です。

ではそのワークショップでは具体的にどのような方法が実践されているのか?

あなたがすぐに体を柔らかくするには、具体的に何をすれば良いのか?



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八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」




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2010/6/22

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