ランニングクリニック参加者募集中
申し込み受付中！！！
【この冬マラソンを目指す方！第1回ランニングクリニック】
オリンピックランナー大島めぐみ選手によるマラソン完走・記録アップのためのランニングクリニックを開催！
日時：2010年2月14日(日)
場所：東京・世田谷 駒沢オリンピック公園
【女性限定ビギナーの方に！第2回ランニングクリニック】
ビギナーの女性の方を対象にして、元実業団選手・西澤麻美さんによるランニングクリニックを開催します！
日時：2010年2月21日(日)
場所：東京・世田谷 駒沢オリンピック公園
0
【この冬マラソンを目指す方！第1回ランニングクリニック】
オリンピックランナー大島めぐみ選手によるマラソン完走・記録アップのためのランニングクリニックを開催！
日時：2010年2月14日(日)
場所：東京・世田谷 駒沢オリンピック公園
【女性限定ビギナーの方に！第2回ランニングクリニック】
ビギナーの女性の方を対象にして、元実業団選手・西澤麻美さんによるランニングクリニックを開催します！
日時：2010年2月21日(日)
場所：東京・世田谷 駒沢オリンピック公園
0
2010/2/10
大阪室内結果
1 陣内【九電工】
2分06秒82
2 岸川【NPO STCI】
2分08秒19
3 木村【平成国際大】
2分12秒11
4 真下【深谷商業】
2分17秒78
深谷商業の真下選手がペースメイクし、一周58秒台のハイペースで入りました。詳細は後程、ブログにアップしたいと思います。
4
2分06秒82
2 岸川【NPO STCI】
2分08秒19
3 木村【平成国際大】
2分12秒11
4 真下【深谷商業】
2分17秒78
深谷商業の真下選手がペースメイクし、一周58秒台のハイペースで入りました。詳細は後程、ブログにアップしたいと思います。
4
2010/2/10
大阪室内速報
岸川選手2位
速報タイムは8秒台(手動)
0
速報タイムは8秒台(手動)
0
2010/2/10
レース当日
大会当日の朝を迎えました。
こちらの天気予報は
＆
とあいにくのお天気。
でも今回は室内競技会なんですよね
お天気に左右されないのはありがたいです
久しぶりの大阪ですが、ネタ満載です
全部は書けませんが、さすが大阪ですね
昨日は岸川選手の勝負メシである「鰻」を近くの小料理屋さんに食べに行ったのですが、なんと
メニューにないのにうな丼を作ってくれました
板前さんの心意気がとても嬉しかったです。
さて、本日のスタートリストです。
スタートリスト
1レーン 木村 朝美【平成国際大】
2レーン 岸川 朱里【ＮＰＯ ＳＴＣＩ】
3レーン 陣内 綾子【九電工】
4レーン 真下 まなみ【深谷商業】
どの選手も冬季練習の真っ最中でしょうから、100パーセントの状態ではないと思います。岸川選手はこの室内をきっかけに本格的なトレーニングに入りますので、現状をチェックし、今後に生かしていきたいと考えています。
東京からはＳＴＣＩの会員さんも応援に来て下さるので頑張ります
2
こちらの天気予報は
＆とあいにくのお天気。でも今回は室内競技会なんですよね
お天気に左右されないのはありがたいです久しぶりの大阪ですが、ネタ満載です
全部は書けませんが、さすが大阪ですね昨日は岸川選手の勝負メシである「鰻」を近くの小料理屋さんに食べに行ったのですが、なんと
メニューにないのにうな丼を作ってくれました
板前さんの心意気がとても嬉しかったです。
さて、本日のスタートリストです。
スタートリスト1レーン 木村 朝美【平成国際大】
2レーン 岸川 朱里【ＮＰＯ ＳＴＣＩ】
3レーン 陣内 綾子【九電工】
4レーン 真下 まなみ【深谷商業】
どの選手も冬季練習の真っ最中でしょうから、100パーセントの状態ではないと思います。岸川選手はこの室内をきっかけに本格的なトレーニングに入りますので、現状をチェックし、今後に生かしていきたいと考えています。
東京からはＳＴＣＩの会員さんも応援に来て下さるので頑張ります
2
2010/2/9
大阪到着
まいど
先程、大阪に到着して、会場の
大阪城ホール
を下見してきました
2007年以来、久しぶりの大阪城を
大阪城
当分来る事はないだろうなと思っていた大阪城公園。2004年のアテネ五輪の選考会を思い出しました
この年は有力選手が集結して、前半が超スローペース。ALFEEの挿入歌が流れたあたりから、たたき合いが始まったんですよね。
夜明けの星を目指して by THE ALFEE
http://www.youtube.com/watch?v=JaZKZj2G9hs
歴史に残る名勝負でした。
思い出話はさておき、明日の会場はこんな感じです。
会場の様子
写真ではわかりにくいと思いますが、コーナーはバンクになっています。このあたりの走り方も重要ですね。
コーナーの傾斜
大阪世界陸上、日本選手権、大阪国際女子マラソン、大阪国際グランプリなど大阪でのレースは私にとって節目節目のレースになってきました。
何回も喜び、悔しさを味わい、コーチとして貴重な体験ができたと思っています。
明日は初めての室内競技会です
ちょっと戸惑いもありますが、精一杯頑張りたいと思います
4
先程、大阪に到着して、会場の
大阪城ホール
を下見してきました
2007年以来、久しぶりの大阪城を
大阪城
当分来る事はないだろうなと思っていた大阪城公園。2004年のアテネ五輪の選考会を思い出しました
この年は有力選手が集結して、前半が超スローペース。ALFEEの挿入歌が流れたあたりから、たたき合いが始まったんですよね。
夜明けの星を目指して by THE ALFEE
http://www.youtube.com/watch?v=JaZKZj2G9hs
歴史に残る名勝負でした。
思い出話はさておき、明日の会場はこんな感じです。
会場の様子
写真ではわかりにくいと思いますが、コーナーはバンクになっています。このあたりの走り方も重要ですね。
コーナーの傾斜
大阪世界陸上、日本選手権、大阪国際女子マラソン、大阪国際グランプリなど大阪でのレースは私にとって節目節目のレースになってきました。
何回も喜び、悔しさを味わい、コーチとして貴重な体験ができたと思っています。
明日は初めての室内競技会です
ちょっと戸惑いもありますが、精一杯頑張りたいと思います 4
2010/2/8
別大マラソン雑感
昨日開催された別大マラソンは終盤まで複数の日本人選手が優勝争いをして久しぶりに見応えがあるレースでしたね。
ここのところ男女の国際マラソンでは日本人選手が勝てない状況が続いていますが、昨日のようなレースが続いていけば「マラソン日本」復活への足掛かりになっていくのではないでしょうか。
マラソンを外から見るようになって感じるのは、マラソンは記録よりも勝つことが重要だなという事です。陸上競技トラック種目の場合、五輪や世界陸上に出場するには標準記録を突破しなくてはならないので、記録も大切ですが、マラソンの参加標準記録は日本代表になるレベルの選手であればあってないようなものです。
五輪の選考会は優勝、もしくは日本人1位が絶対条件になりますから勝負強さが求められます。もっと高いレベルで考えると五輪で勝つには勝ち方を知っている選手でないと勝てないでしょう。マラソン経験が少ない選手が優勝するケースはあっても、マラソンで勝った事がない選手が金メダルを獲る確率は限りなく低いと思います。
そういった意味では一回一回のマラソン経験は重要ですね。マラソンはトラックレースのように本数をこなせませんから、いかにして勝つ味を覚えていけるかが鍵だと思います。トラックレースや各種ロードレースでも同様ですね。どんなに小さな競技会でも勝つ事で選手に自信が生まれ、自らの勝ちパターンが構築されていき、ステップアップしていけるのではないでしょうか。
それにしてもケニア、エチオピア勢は層が厚いですね。やはり彼らの生活環境、トレーニング環境に秘密があるのかな。以前ブログで紹介したロスリン選手の紹介でアテネ五輪金メダリスト・バルディーニ選手がケニア合宿を敢行したそうです。
バルディーニ選手は今週末にハーフ、4月にマラソンを予定しているとのこと。どんな走りをするのか注目しています。
5
ここのところ男女の国際マラソンでは日本人選手が勝てない状況が続いていますが、昨日のようなレースが続いていけば「マラソン日本」復活への足掛かりになっていくのではないでしょうか。
マラソンを外から見るようになって感じるのは、マラソンは記録よりも勝つことが重要だなという事です。陸上競技トラック種目の場合、五輪や世界陸上に出場するには標準記録を突破しなくてはならないので、記録も大切ですが、マラソンの参加標準記録は日本代表になるレベルの選手であればあってないようなものです。
五輪の選考会は優勝、もしくは日本人1位が絶対条件になりますから勝負強さが求められます。もっと高いレベルで考えると五輪で勝つには勝ち方を知っている選手でないと勝てないでしょう。マラソン経験が少ない選手が優勝するケースはあっても、マラソンで勝った事がない選手が金メダルを獲る確率は限りなく低いと思います。
そういった意味では一回一回のマラソン経験は重要ですね。マラソンはトラックレースのように本数をこなせませんから、いかにして勝つ味を覚えていけるかが鍵だと思います。トラックレースや各種ロードレースでも同様ですね。どんなに小さな競技会でも勝つ事で選手に自信が生まれ、自らの勝ちパターンが構築されていき、ステップアップしていけるのではないでしょうか。
それにしてもケニア、エチオピア勢は層が厚いですね。やはり彼らの生活環境、トレーニング環境に秘密があるのかな。以前ブログで紹介したロスリン選手の紹介でアテネ五輪金メダリスト・バルディーニ選手がケニア合宿を敢行したそうです。
バルディーニ選手は今週末にハーフ、4月にマラソンを予定しているとのこと。どんな走りをするのか注目しています。
5
2010/2/7
夫婦のキズナ
別大マラソンの雑感を書いていたところ、Twitter上に下記のニュースを発見したため、ブログの内容を変更することにしました
丹野選手ご結婚
http://www.jiji.com/jc/c?g=spo_30&k=2010020700139
おめでたいニュースですね！つい先日、岸川選手と共にお会いした時も幸せそうでした。（かなりこじつけです
）
今年の陸上界は大物選手の結婚ラッシュです！まだ言えませんけど、そのうちわかることでしょう
今年からいよいよ800ｍにも本格的に進出されるとのこと。今後の女子800ｍは激アツです
丹野選手の参戦で注目度も高くなるでしょうからやりがいがありますね。末永くお幸せに～
最近になって結婚後も競技を続ける選手が増えてきましたね。ＳＴＣＩがサポートさせていただいている赤羽有紀子選手（ホクレン）、大島めぐみ選手らママさんアスリートも増えてきました。
こういった女性アスリートが結婚、出産、子育てをしながら競技活動を行っていく事は旦那さんをはじめ周囲の方々の協力なしには難しいと思います。
ＳＴＣＩは事業の柱のひとつである女性アスリートが活躍できる環境整備を通じて女性アスリートの支援を行っていきたいと思っております。些細なことでも構いませんのでご相談いただければと思います。
余談になりますが・・・私は今年で結婚10周年になります
私がこうして大好きな陸上競技に携わっていけるのも、家内の理解や協力があってのことです。結婚してからは山あり谷ありで心配や迷惑のかけ通しでした。でも家内がいてくれたおかげで乗り越えてくることができました。
縁あって一緒になったわけですから、これからも良い時も悪い時も支え合っていつまでも仲良く暮らしていけたらいいですね。
10周年の記念に高価なプレゼントは買えませんが記念になるような結果をプレゼントできたらと思っています頑張ります
11
丹野選手ご結婚http://www.jiji.com/jc/c?g=spo_30&k=2010020700139
おめでたいニュースですね！つい先日、岸川選手と共にお会いした時も幸せそうでした。（かなりこじつけです
）今年の陸上界は大物選手の結婚ラッシュです！まだ言えませんけど、そのうちわかることでしょう
今年からいよいよ800ｍにも本格的に進出されるとのこと。今後の女子800ｍは激アツです
丹野選手の参戦で注目度も高くなるでしょうからやりがいがありますね。末永くお幸せに～最近になって結婚後も競技を続ける選手が増えてきましたね。ＳＴＣＩがサポートさせていただいている赤羽有紀子選手（ホクレン）、大島めぐみ選手らママさんアスリートも増えてきました。
こういった女性アスリートが結婚、出産、子育てをしながら競技活動を行っていく事は旦那さんをはじめ周囲の方々の協力なしには難しいと思います。
ＳＴＣＩは事業の柱のひとつである女性アスリートが活躍できる環境整備を通じて女性アスリートの支援を行っていきたいと思っております。些細なことでも構いませんのでご相談いただければと思います。
余談になりますが・・・私は今年で結婚10周年になります
私がこうして大好きな陸上競技に携わっていけるのも、家内の理解や協力があってのことです。結婚してからは山あり谷ありで心配や迷惑のかけ通しでした。でも家内がいてくれたおかげで乗り越えてくることができました。
縁あって一緒になったわけですから、これからも良い時も悪い時も支え合っていつまでも仲良く暮らしていけたらいいですね。
10周年の記念に高価なプレゼントは買えませんが
記念になるような結果をプレゼントできたらと思っています頑張ります 11
2010/2/6
ＫＡＭＡＫＵＲＡ
先日、営業で鎌倉に行ってまいりました
鎌倉も「湘南」エリアですからね～
終わってから次のアポイントまで時間があったので久しぶりに
鶴岡八幡宮
に行ってみました。
平日でも意外に人が多いのにビックリ
お賽銭箱には111円を入れて
①ＳＴＣＩの発展
②ＳＴＣＩ関係者の皆さまの健康、事業の成功
③教え子たちの幸せと健康
④家族の幸せと健康
⑤今年の日本選手権での活躍
などなどたくさんお願いしました（笑）もう少し寄付しないと叶いそうもないなぁと思いつつ、昼食へ。
鎌倉カレー
のお店に行きました
美味しかったです！
ブログ読者の皆さまも鎌倉に遊びに行ってみてはいかがでしょうか。けっこう楽しめますよ～
ではでは。
1
鎌倉も「湘南」エリアですからね～
終わってから次のアポイントまで時間があったので久しぶりに
鶴岡八幡宮
に行ってみました。
平日でも意外に人が多いのにビックリ
お賽銭箱には111円を入れて
①ＳＴＣＩの発展
②ＳＴＣＩ関係者の皆さまの健康、事業の成功
③教え子たちの幸せと健康
④家族の幸せと健康
⑤今年の日本選手権での活躍
などなどたくさんお願いしました（笑）もう少し寄付しないと叶いそうもないなぁと思いつつ、昼食へ。
鎌倉カレー
のお店に行きました
美味しかったです！ブログ読者の皆さまも鎌倉に遊びに行ってみてはいかがでしょうか。けっこう楽しめますよ～
ではでは。
1
2010/2/5
日本陸連中距離合宿
今日は日本陸連中距離合宿のため、ナショナルトレーニングセンターへ
今回の合宿は、測定が中心です。
日本陸連の科学委員の方や、ＪＩＳＳの職員の方が練習にいらっしゃって、乳酸測定などをサポートして下さいました
岸川選手測定中
こうした科学的なサポートは現状を把握でき、トレーニングの指標になりますね。1月はのんびり練習してきましたので、今日の結果はまずまずでした
考え方が甘いのかもしれませんが、1年中張りつめた雰囲気でトレーニングするのもどうなのかなと最近思っています。
特に昨年は12月まで国際大会がありましたし、精神的な疲労も相当だったと思いますのでゆっくり休ませました。
女子選手の場合はのんびりトレーニングする時期があったほうがプラスでしょうね。ホルモンバランスやメンタル面を考えてもメリハリが大切だと思います。
今後は室内と神奈川のジュニア合宿が終わったあたりから練習の強度を徐々に上げていくつもりです
あせらずたゆまず頑張っていこうと思います
2
今回の合宿は、測定が中心です。
日本陸連の科学委員の方や、ＪＩＳＳの職員の方が練習にいらっしゃって、乳酸測定などをサポートして下さいました
岸川選手測定中
こうした科学的なサポートは現状を把握でき、トレーニングの指標になりますね。1月はのんびり練習してきましたので、今日の結果はまずまずでした
考え方が甘いのかもしれませんが、1年中張りつめた雰囲気でトレーニングするのもどうなのかなと最近思っています。
特に昨年は12月まで国際大会がありましたし、精神的な疲労も相当だったと思いますのでゆっくり休ませました。
女子選手の場合はのんびりトレーニングする時期があったほうがプラスでしょうね。ホルモンバランスやメンタル面を考えてもメリハリが大切だと思います。
今後は室内と神奈川のジュニア合宿が終わったあたりから練習の強度を徐々に上げていくつもりです
あせらずたゆまず頑張っていこうと思います
2
2010/2/4
お知らせです
2月14日（日）に開催予定の第1回ランニングクリニックですが、ご好評につき、今週末で申し込みを締め切らせていただきたいと考えております。
参加をご検討いただいている皆さまはお早目のお申し込みをお願い致します。
2月21日（日）に開催予定の第2回ランニングクリニックには第1回に引き続き、クラブオフィシャルサプライヤーである日本食研株式会社様にご協賛いただける事になりました
そして・・・
Twitterからのお申し込みに限り、参加料金を半額の1000円に致します
Twitterでお申し込みすると・・・参加費1000円で
■講師の先生のレッスン
■酸素プラス1本プレゼント
■クロックスサンダル1足プレゼント
が
絶対お得ですよ～。お知り合いの方でこれから走ってみようかなと考えていらっしゃる女性の方がいらっしゃいましたらぜひご紹介いただきたいと思います。
お申し込みは
http://happy.ap.teacup.com/wako5ac/586.html
私のTwitterは
http://twitter.jp/UENOTAKAHIRO
です。宜しくお願い致します。
2
参加をご検討いただいている皆さまはお早目のお申し込みをお願い致します。
2月21日（日）に開催予定の第2回ランニングクリニックには第1回に引き続き、クラブオフィシャルサプライヤーである日本食研株式会社様にご協賛いただける事になりました
そして・・・
Twitterからのお申し込みに限り、参加料金を半額の1000円に致します
Twitterでお申し込みすると・・・参加費1000円で
■講師の先生のレッスン
■酸素プラス1本プレゼント
■クロックスサンダル1足プレゼント
が
絶対お得ですよ～。お知り合いの方でこれから走ってみようかなと考えていらっしゃる女性の方がいらっしゃいましたらぜひご紹介いただきたいと思います。
お申し込みは
http://happy.ap.teacup.com/wako5ac/586.html
私のTwitterは
http://twitter.jp/UENOTAKAHIRO
です。宜しくお願い致します。
2