バレーボール 上達のコツ  バレーボール 練習法

バレーボールが上達するには、毎日猛練習しかない。
そんなふうに思っていませんか。

じつは、猛練習しなくても、バレーは上手くなれます。

限られた時間しかとれない社会人やママさんでも
あるいは、バレー未経験の初心者でも、
短期間で確実に上達できる方法があるんです。

なぜそんなふうに言えるかというと、
バレーボール個人指導専門スクール、東京バレーボールアカデミーが
バレーボールが上手くなる練習法を教えてくれるからです。

東京バレーボールアカデミーでは、まず初心者の方に

「バレーボールの体の使い方」

を、徹底的に指導してくれます。

これによって、無駄な動きがなくなり、上達するための
基本的な動作がマスターできるので、練習すればするだけ
上達するようになるのです。

具体的には、

●スパイクを打つ時、打つときにミートを良くする練習法
●スパイク時に腕がかぶってしまう、修正方法
●トスを打つと、ネットにかけてしまう解消法
●オーバーパスで弾いてしまう癖を直す方法

など、ほんの一部ですが、初心者や中級者でも
試合になると、ついやってしまうミスをどのように修正し
スキルを上げていくかを丁寧に指導してくれます。

がむしゃらに練習するのではなく、合理的かつ効果的な
練習を取り入れることで、いち早く上達できます。

「バレーボールが大好き」「上達のコツを知りたい」
そんな方におすすめです。





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