virgin pilates 1979

ピラティスインストラクターのナツです。いつも、クラスに来ていただいている皆さん、ありがとうございます。毎回、たくさんの元気と新たな発見をもらっているみんなに、日頃の感謝を込めて、勝手ながらブログ始めました！こんなにまわりに恵まれている幸せな、ついてるナツの一日一日のぞいてみてくださいな。

 
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2009/1/13

「チャリ自転車ダッシュ=3」　　
昨日のバイクミラー盗難事件交番により、今日は自転車チャリ移動ですっ=3

なんせ、うちの周りは細かい坂が多い〜

今日はおうちの出張レッスンが二つ入っていて、時計時間に間に合うように、立ちこぎダッシュです汗

坂下がってきもち〜と思ったら、速攻で下がったぶんの上がり坂T▽T

着く頃には、太ももプルプルｸﾗｸﾗ

汗だく汗

そんな私を見かねて、出張宅でタオル貸していただきました土下座

最後にbikeやさんにより、ミラーを注文No.1!
ついでに、キコキコいっていた自転車に油さしてもらいましたあﾄﾞｷﾄﾞｷ

快適♪最後はスイスイ〜ッと下り坂´з`

やっと、帰って初ご飯ご飯

北海道みやげに頂いた“いくら”に、焼いた鮭をほぐして♪

親子donだ〜いｖ▽ｖ

さあ、もうひと仕事がんばるぞい力こぶ力こぶ力こぶ
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投稿者: virgin
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