いってきました。神戸のホテルオークラまで

　え〜〜1人で？言われながら・・・・・・・

　友人とハーバーランドにはよく行くけど、1人では始めて・・・・・


　ナビさえあればなんとかなるでしょ

　2時間半ぐらいでちゃんと着きましたよ。

　グレープフルーツのセミナーも聞いてきました。

　朝バナナが言われてましたが、モーニングフルーツは体にいいというお話でした。

　グレープフルーツには水分もたっぷりだし、朝バナナと水と同じか〜〜〜

　春が旬のフロリダのグレープフルーツ、今年も美味しいのがやってくるようですよ〜

　楽しみ

　

　このポスター、ちょっとレトロでしょ〜〜〜

　昔のグレープフルーツのパッケージだったそうですよ。

可愛い〜〜〜〜好きだな〜〜〜

　ＳＮＯＢＯＹのついたエコバックいただきました。ラッキー

　いつも持っておかないと〜〜〜



　9時過ぎに神戸を出て帰りましたが、須磨まで国道2号を通る案内だったので、

眠たくなかったんです。

　到着は12時前になりましたけどね


　

　今日は鍋用のカット野菜いただいて・・・・・・

　少し疲れ気味だったので、簡単に鍋ができてありがたかったです。



　

　白菜、白ねぎ、シメジ、えのき、人参、菊菜とたくさんの野菜が入っていました。

　エビがあったので、醤油ベースのあっさり鍋にしました


　ご飯ピザの試作・・・・・



　ご飯に片栗粉入れて、練ってまとめて、油で両面こんがりと焼き、トマト、

　ケチャップ、ブナピー、チーズをかけてオーブンで焼きました。

　ご飯に味がいるな〜〜〜

　
　あ〜〜〜〜〜〜〜睡魔が〜〜〜〜〜