2012/10/4

残業多すぎるーっ  

最近残業多いなー・・・。このご時勢、勤め先があるだけでもありがたいんだろうけど
さすがにストレス限界。大学時代の友達はちらほら結婚しちゃってるし、有給欲しい、出逢いが欲しい。


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私、夕方になるとチョコが欲しくなるのよね〜。仕事でパソコン作業づめだから夕方になると疲労から、どーしてもチョコの禁断症状がでてくるんだよね。安さと美味しさで大好きなアルフォートか、森永ダースで十分なんだけれど、美容が気になる私としては、このままではちょっとマズイって思って、カカオ含有70%以上のものに切り替えようと思っているの。ポリフェノール効果で逆に体にいいってことらしいの。今は冬だからココアもいいよね。


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お昼時に隣の課で後輩のミキちゃんと少し話した時に、何か消毒液っぽいニオイがしてて。それで、学校の保健室みたいなニオイしてない?って聞いてみたら、結構スゴい返事が来た。会社に来る時に駅のエスカレーターでコケちゃいまして…って。ええー!?それは危ないなあ。下手したら大事故になるかもしれないし。軽い打ち身と擦り傷で済んだのは不幸中の幸い、なのかな。元々、少しぼーっとしたトコのある娘だけど、最近は特にお疲れみたいだったし、合間を見て上手に休んでくれたらと思う。


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ホテルで入るお風呂って気持ちいいですよね。体を寝かせ気味に入るタイプで、腕を置ける場所もあるお風呂は最高です。
私も将来、お家を建てることがあれば、お風呂だけは贅沢してホテルと同じ型のお風呂を設置したいです。

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2012/9/27

お昼後の眠気対策  

今日もなんとか6時半に起きれたよ〜。昨日も残業だからあまり眠れていない。朝8時出勤で夜9時まで働くなんてありえない・・・。晩飯も遅くなるから、睡眠不足は肌が荒れるから残業はせいぜい1時間ぐらいにして欲しいかな。


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今日はひさびさにランチに出ました!普段は大体席で食べてるので、ランチに出るのは月1〜2回。外で食べる時は仲のいい後半の子と行くんだけど、今日は一人で行きました。
時々行ってる、会社近くのカフェに入り、日替わりのハンバーグランチを注文したところ、「あ、ブロッコリー無理でしたよね?」と店員さんが笑顔で言ってきました。ひさびさに行ったのに、私この店員さん知らないのに〜、と驚きつつ「あー、はい!ありがとうございます!」となぜか元気よく返事。そういう気遣い、居心地いいっていう人も多いんですが、実は私はちょっと苦手です。
決して不愉快じゃないんだけど。一人のランチはそっとしといてほしいよー。


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会社でのお昼あとは、眠気を抑えるのが、結構キツイ。
食べ過ぎかなと思って量を減らしても、一向に眠気は抑えられません。
食後は、頭の方の血液が、胃に降りていってしまうのが、原因らしいが、ホント死ぬほどツライのです。
私なりの対策は、まず、月並みだが、刺激のあるガムの用意。それから、眠気を襲ってきた時用に、目薬も用意しておく。
これで駄目ならあきらめて、気付かれないよう寝ちゃいます・・・・


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またいろいろとダイエット法を探して挑戦してみよう。食べながらダイエットが出来たらいいのだけれど・・・・こんにゃくダイエットや大根ダイエットなんか良いのかな?

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