2009/11/6

うつが改善できるの? 下園壮太さんの「うつ」からの脱出法 体験談  うつ病改善法 下園壮太さんの「うつ」からの脱出法 体験談

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うつって知らない間になっていて、
気付かないから辛いのですよね。

わたしのママ友が「うつ病」だと診断されて、
それから心配だったんだけど、なんとか笑顔を見せてくれたときは安心しました。

すぐには治らない病気だと思っていたのだけれど、すぐに元気な姿が見れたので、
びっくりしたのです。

どうやって克服したのか聞いてみたら、
「まだ完全に治ったわけじゃないけど、下園先生の知識をちょっと教えてもらったら、楽になってきたんだ。」

と言っていました。

ちょっとずつでも楽になる方法があればうれしいですよね。
がんばれ!!

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タグ: うつ うつ病 改善法



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