ウクレレのある生活

2008/9/28

「ヨガ・ワークショップ２」　　ヨガな日々

こんな感じでデボラさんの指導とアシスタントのサポートで手取足取りです。

身体の造りとかをとてもよく理解されている方なんだと思ったよん。

案の定、デボラさんって栄養学や生理解剖学まで学ばれた方でしたっ！

皆で裸足で庭に出て、立ち木のアーサナとかした時は、楽しかったなぁ～

樹齢１２０歳の黒松の前で、大地にドッシリと根を生やして、

自然との繋がりとエネルギーを感じながら・・・

久しぶりに裸足で芝生を歩いたら、妙に気持ちよかったなぁ～～　

最後にデボラさんから、ヨガについてのお話。

聴いているうちに、なんだか涙が出てきちゃいましたぁ・・・

そう言えば、ここのところ会社ではストレスが溜まる事ばかり。

もっと平常心で、他人や周りに与える側にたちたいものです・・・

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心地よい疲労感と爽快感。

ヨガって心と身体を開放してくれるものなんだって感じた。

由緒正しい茅ヶ崎の名旅館で、ヨガというインドの文化を

デボラさんというハワイ在住の方から教わり、見知らぬ人と時間を共有する。

とても素敵なひとときでした。

これに関わった全ての人に感謝ですっ！　

投稿者: ひでまる

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投稿者：ひでまる

ｔｏｋｏちゃん、曰く・・・
>とっても楽しそうにワークショップを受けて頂いていて、私も嬉しかったです。
>「あの男性はとっても良いエネルギーね！」とデボラも言ってましたよ。

だってぇ～！ニャハハ ∪*^ ェ ^*∪

本当に楽しかったんだもん！　素敵な出逢いに感謝ですぅ。