2010/7/7

腰痛をストレッチで治すなら小川裕子さんの細胞活性ストレッチ  小川裕子、腰痛、細胞活性ストレッチ、ストレッチ、感想、レビュー、内容


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国民の腰痛人口は1,000万人だそうですがあなたは大丈夫ですか?
わたくしは、一度ギックリ腰をやっちゃって病院での治療に1ヶ月くらいかかりました。

腰痛などの痛みを除去するには、時間がかかるというのが定番ですが小川裕子さんは一日3分間だけで十分だとおっしゃいます。
この方法が「細胞活性ストレッチ」です。
「細胞活性ストレッチ」は通常のストレッチとは違い、筋肉を伸ばすことを目的としていません。
崩れてしまった筋肉のバランスを直すことが目的なのです。

この「細胞活性ストレッチ」は東京大学名誉教授、東京大学アイソトープ総合センター特任研究員を勤める跡見順子博士が推薦していらっしゃるストレッチの方法です。

腰痛にお悩みの方はぜひお試し下さい。



@ 足を肩幅に広げて、立ちます。
A 両腕を左右に肩の高さに広げます。
B 正面を向いている顔を90度右に回します。(右手の指先を見ます)
C その状態で顔の向いている方向に頭をゆっくり倒します。
D こんどは後頭部の方向にゆっくり倒します。
E これを3回繰り返します。バキバキ聞こえるかもしれません。
  その場合は、無理をせず、ゆっくり様子を見ながら行ってください。
F 次はBの状態から顔の左側に頭を倒します。(体の前面の方向です)
G 元に戻した後は、顔の右側に倒します。(体の後ろ側の方向です)
H これも3回繰り返します。
I Aの状態から今度は90度左を向いて同じことを行います。
筋肉がほぐれた感じはしましたか?

筋肉がほぐれた方はこちらをクリック

「細胞活性ストレッチ」の特典
小川裕子さんが自信を持ってあなたとお約束します!!
1. メールサポート1年間
2. セミナー無償参加(1回)
3. 【全額返金補償】
4. 実施の猶予期間の設定

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