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あなたは糖尿病について、下のようなことを思っていないでしょうか？

「糖尿病は遺伝だし治らないからしょうがない」
「処方された薬を飲み続けているがなかなか治らない」
「糖尿病は一度かかると治らないと聞いた」

これらはすべて間違った常識です。

一般に糖尿病は、「糖尿病になったら投薬やインスリン注射をしつつ、低カロリーの食事やきつい運動を一生続けていくしかない」と思われています。

しかし、実は、たったの３日〜２ヶ月で大幅に血糖値が改善する食事法があるのです。

それは、「藤城式食事法」です。

「食事指導なら病院でしてもらってる」という人もいると思います。
ですが、藤城式食事法は、あなたがこれまでに指導された食事療法とは全く違います。

実は、これまでの糖尿病食の常識は米国からもたらされたものです。
病院で指導される食事療法は、米国の指針を元に厚労省がそのまま輸入して作ったものなのです。

ちょっと考えればわかることですが、狩猟民族である欧米の人々に適した食事と、農耕民族である日本人に適した食事が同じであるわけはありません。

例えば、糖尿病に深くかかわっている臓器であるすい臓に関して言えば、欧米人と日本人では、すい臓から分泌されるインスリンの量が大きく違うと言われているのです。

では、日本人にあった食事法とはどんなものでしょうか？

日本人にあった食事法とは？
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