朋子ヨガの旅

言葉より行動を
愛とは行動である

 
大宇宙への恩返し  心の石を磨く旅    ヨーガを通し、誰もが持っている心の目を開き真実に気づけますように・・・ 長い長い心の旅をご一緒に・・・。

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頑張れ 登山家栗城

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投稿者:こじか❤
サムライyogaありがとうございました!あっというま間の楽しい時間でした。

ひとつの動作を行った後の、開放の大切さや、それを感じること。
ポーズや方法、流れさえもonly oneで自分の心地よいやり方をさがすこと。
体も、思い込みで制限をかけているだけで無限の可能性をもっていること。
体も私で、同じで、一緒で、私の体というよりは私が体なんだーとおもいましたヽ(^o^)丿

この感じたことさえも私でいいんだ、と感じます。

帰ってから、筋肉痛と関節痛でした(笑)
次回のJupiter yogaも楽しみにしています。



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