トラ野郎☆たかおいちゃん２

過去ブログはコチラ。
http://black.ap.teacup.com/takaoityanblog/

２００９年より、イチからトライアスロンを始めました。
壮年（４２歳）から始めるトライアスロン。
２０歳代、３０歳代とはまた違う経験が出来そうで
楽しみです！！

では、よろしく！！


友人リンク集は↓
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はじめまして！の方は
↓へどーぞ。お気軽にコメントよろしくおねがいします！！

下関球場外周コース使用。
１０００ｍT.T
６分５８秒９８

３３０ｍT.T
２分１５秒６５


よーやく、１ｋｍ７分切り達成！！

現在、１ｋｍ７分３０秒（１０〜２０ｋｍ）で確実に歩ける自信あり。

市内駅伝大会応援後、会場の下関球場から本日のロングウォーキングをしてきました。
コースは、一の宮〜りょうじゅせん〜火の山〜その他いろいろで
合計２５ｋｍ。
きつかったけど、楽しい一日になりました！
きちんとランニングができる身体に戻ったら、
ラン練習（クロスカントリー）コースに取りいれたいですね。




あまりのきつさに、、

足にきます。。

本日もよく歩きました〜

快晴の中、今年も多くのランナーが快走されました！
元気をいただきました。
ありがとうございました！！






みなさん、おつかれさまでした！



みなさん、良い笑顔ですね〜〜

ランナーのみなさん、ファイトです！！


私はロングウォーキングを楽しんできます〜