トラ野郎☆たかおいちゃん２

過去ブログはコチラ。
http://black.ap.teacup.com/takaoityanblog/

２００９年より、イチからトライアスロンを始めました。
壮年（４２歳）から始めるトライアスロン。
２０歳代、３０歳代とはまた違う経験が出来そうで
楽しみです！！

では、よろしく！！


友人リンク集は↓
http://star.ap.teacup.com/applet/takaoityanblog/link

はじめまして！の方は
↓へどーぞ。お気軽にコメントよろしくおねがいします！！

今日も快晴！
朝、ちょこっと６０分スイム練習。
足首は痛くない。
昼飯前、６０分ジョグ。
近所坂を登るとき、痛くない。
下るとき、、、、おーーー痛い！！
うーーーむ、大丈夫か？？

気のせいにしとこう。

昼飯時、携帯に県外からの友人ランナーたちから電話が。
うーーーむ、みなさん、調子が良いようです。

今日は、昼から下関方面に用事があったので、
夕方に受け付け会場に行く予定を２時に。
ちょうど、父も長府方面に行く予定だったので
クルマ同乗。
車中で携帯に着信。
おーーー、腹ぺこくん！
彼も元気そうで良かった。

入り口で、おそろいのチームウェアを着た凸凹コンビが。
あれ、、、ふくちゃん、ちょろちゃん！！
同じチームドＭの２人だった。
うーーーん、こんなに人が多いのに、、、不思議だ＾−＾
今年の長府マラソン以来の再会。
二人とも調子が良さそう。

話が途中だったが、同じチームドＭのキーちゃんが合流するのを待つ時間もなく
私は用事のため、受け付け会場から、さようなら！

明日は、腹ぺこくん、まーさん、エガさん、ふくちゃん、ちょろくん、キーちゃん、
私のドＭ７人衆が出走！

たつ会長、スーさん、下関まで応援パワーをよろしくです！！

↓明日もナイキエアペガサス〜

↓今年のＴシャツも使えそう！！

↓７０００人以上だと、、名簿の文字も小さい〜〜。
来年は１万人募集らしい。

今日は納品仕事が早く上がったので、
「外は、
良い天気、気温も高めとサイクリングに最適！」
足首の痛みと相談しながら、自転車に乗りました。
気がつけば、３時間、７０ｋｍ。
ハンドル高さを変えたり、サドルを後ろに下げたり
調整運転兼です。
足首負担を考えて、坂コースはカット。
軽いギヤで回転練習に専念しました。
終了後、足首の痛みは弱いままでした。

フルマラソン前で普通は練習しませんが、、
今回の参加は練習ペースより遅く走るわけで、
お気楽モード。

トライアスリートとしては、ランの前に自転車でしょ＾−＾

本当は、明日１８０ｋｍ自転車乗ると良い実験になる
のでしょうがね、ははは。
スイムに行きますか。



友人ライダー、もりちゃんが
２回目のツールドおきなわ２００ｋｍに出場します！！
http://kit-r.cocolog-nifty.com/blog/2009/11/post-9972.html
ファイト！！
↓晴れ男応援パワーを送ります！！

人生は、天気と一緒。
雨もあれば、晴れもあるさ！！
ってことで！


↓痛みは弱まりました〜

また、やっちゃいました。
今度はスイム練習で。。。
練習時、ターンで踵を痛打。
シャワー場で、転倒。。。
まじっ。
左足首を痛打しました。
捻挫じゃないけど、、、ちょーー痛いんです。
明日も激痛が止まらなければ、、、病院じゃ。。
今年は、、、、、、
悪いこと続きすぎ。。
厄年か、、やはり。
(自分の不注意だけど。。。）
↓今年は何枚貼ったことやら。。

帰路では、、、
バルブが折れたのか、、、パンク。。。
悲しい。。。



バンドエイド＋ガムテープで応急処置。。。
（持っといて良かった。ここだけ運が良かった。）

なんとか、家に帰れたが、、、

海響マラソン、、、、
出場、、、
黄信号。

ははは。

人生、何があるか、わかりません。

運ですな。