2012/5/6

プレ更年期なんてこともあるんですね・・・  女性の悩み

女性の更年期って、日本産科婦人科学会の定義によると、
閉経の前後5年間を指すのだそうです。

ところが、最近はその年齢に達していなくても、プレ更年期
ということがあって、30代後半から40代前半の女性に
更年期のような症状がでることがあります。

ちなみに、20代から30代の若い女性に更年期のような
症状が現れる場合はプチ更年期と呼ばれているみたいです。

正式な医学用語ではないんですが、実はプレ更年期外来を
設けている病院もあるそうですから、けっこう潜在的な
患者さんは多いのかもしれませんね。


原因のすべてではないですが、ストレスや不規則な生活などに
よる自律神経失調の可能性が高いので、ストレスを上手に
解消したり、生活リズムを整えることにより解消することも
少なくないそうです。

アロマオイルを使ったり、ハーブティを飲んだりするのも
効果が期待できます。


もし、無月経が3ヵ月以上続くようなら、他の症状がそれ程
ひどくなくても、一度婦人科を受診して、血液検査を受けて
みた方がいいと思います。

最近は、閉経が早まる傾向にあり、プレ更年期だと思っていたら、
本当の更年期だった
 などという例もあったそうです。
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2012/4/21

たまには剣道ネタでも・・・  日記

ワタシ・・・いつもコスメとかサプリとかダイエットとか
そんな話ばっかりかいてますが、

実はバリバリの体育会系です。

小学校から高校卒業まで、ずっと剣道部でした。

高校のときは、インターハイ予選の決勝トーナメント
1回戦で負けちゃいましたが

中学は市で優勝しました。

稽古も厳しかったですんですよ。


大学にいってからは、あまりにもゆったりとしすぎて
もう2度と剣道はやらない、って思ってたんですが

先日、法事で実家へ帰った際に、時間があったので
山形市で剣道道場を主催する剣楽会で久しぶりに
竹刀を持ちました。


なんかすっきしたわーーー

お世話になった先生にも会えたし、いい汗流せたし
やっぱり剣道はいいな、って心から思いました!
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タグ: 剣道 剣道道場

2012/2/10

ロイヤルデトで健康的に脂肪燃焼  ダイエット

人間、つらいのと楽なのでは、なんでも楽なほうが
良いに決まってます。

私ももちろんそうですけど、皆さんもでしょ??


そんな楽したいのに、楽したら絶対に成功出来ないのが
ダイエットですよね。


そしたらびっくり、たまたま読んでいた女性誌に
飲むだけで痩せるっていうお茶が載ってたんです。

韓国で有名なダイエット茶「冬葵子茶」の主成分の
冬葵子(トウキシ)を配合しているとお茶で
ロイヤルデトDXっていいます。


まあ、実際は飲むだけで痩せるなんて有り得ないよね・・・、
って、心の奥では思ってたんです。

でも、このロイヤルデトDXは便秘にはかなり効くらしいと
聞いたので、便秘改善を期待で注文しました。


ところが、2週間で4キロ落ちましたよ。

びっくりです!!

お通じもバッチリでした!

ロイヤルデトDXの口コミは本当でした
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2012/1/21

米ぬかはお肌に優しい  美肌

昔から、米ぬかって女性のお肌のお手入れに
使われていたんですよね。

それこそ、おばあちゃんのまたおばあちゃんくらいの時から・・・
よく田舎のおばあちゃんに聞かされてました。

日本酒を使った化粧品も効果が高いって、なにかで
聞いたこともあったし・・・。


お肌の具合があんまりよくない私は、最初は
日本酒?米ぬか?とか思ってたんですが

よくよく聞いてみると、多くの人が「すごくいい」って
言ってるんですよね。


具体的にどういう商品があるのか知りませんでしたが
友達に聞いた日本盛りの米ぬか美人 ns-kというのが

とてもお得なトライアルセットを出していると言っていたので
さっそく注文しました。

1890円で、化粧水・美容液・保湿クリーム・洗顔クリームが
セットになっています。

お酒を飲まない私でも、日本盛りは知っていましたから
米ぬか美人 ns-kを使うのは安心できました。

これも良いですよ!
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2012/1/17

1800円のトライアルでいい感じ!  美肌

なんだかこのところ、歳のせいなのか疲れのせいなのか
それとも両方かな?

ひそかに自慢だったお肌に一大変化が現れたんです。


気になりだしたのが、肌のくすみとシミです。


最近、化粧をしようと鏡を見てびっくり!

「これって、本当に私の顔?」 っていうくらい、鏡に写った
自分の顔が信じられませんでした。


いわゆる「くすみ」という状態でしたし、目の下に小さなグレー色の
シミが出ています。

かなり落ち込みました。


で、同僚に聞いて使ってみたのがレクシアのオラクルです。

1800円のお試しセットを注文してみたんですが、お試しなのに
メイク落とし・洗顔・化粧水・美容液・ナイトクリーム
目元美容液・集中ケアマスクの7点も入っていました。



いい感じなので、当分使ってみます。
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