ちえぞう。の独り言

遅くなりました〜。

２０１６年　４月からのスケジュール

こちらにもＵＰさせていただきます。　

　　　　
〈月曜日〉

・メガロス八王子
１０：００〜　トラディショナルヨーガ５０
１１：１０〜　ＺＵＭＢＡ４５
１２：１５〜　ステップエナジー４０
１４：００〜　ホットヨーガビューティシェイプ６０


〈火曜日〉

　ＯＦＦ


〈水曜日〉

・オアシス武蔵小金井
１４：４５〜 リラックスヨガ�U

・メガロスプラシア立川
１９：２０〜　ＺＵＭＢＡ３０
２０：１０〜ホットヨーガビューティシェイプ６０　
２１：３０〜ホットヨーガパワーシェイプ４５

　　　　　　　　　　　　
〈木曜日〉

・メガロスプラシア立川
１０：００〜　トラディショナルヨーガ６０

・オアシス本駒込
１２：４５〜　リラックスヨガ�U
１４：１０〜　エアロコンボ
１５：３０〜　ＨＯＴリファインヨガ


〈金曜日〉

　ＯＦＦ

〈土曜日〉

・オアシス南大沢
１０：３０〜　エアロシンプル３０
１１：１５〜　リラックスヨガ�T
１２：２５〜　ダイナミックヨガ


〈日曜日〉

・オアシス武蔵小金井
１０：０５〜　リラックスヨガ�T
１１：２０〜　ＺＵＭＢＡ５０


その他、
ヨガスタジオにてレッスン。

今期もどうぞよろしくお願いいたします。

２０１６年　１月からのスケジュール

こちらにもＵＰさせていただきます。　

　　　　
〈月曜日〉

・メガロス八王子
１０：１５〜　カジュアルスタイルヨーガ４５
１１：１５〜　ＺＵＭＢＡ４５
１２：２０〜　ステップエナジー４０


〈火曜日〉

・メガロス武蔵小金井
２０：０５〜　プレミアムヨーガ60

〈水曜日〉

・オアシス武蔵小金井
１４：４５〜 リラックスヨガ�U

・メガロスプラシア立川
１９：２０〜　ＺＵＭＢＡ３０
２０：１０〜ホットスタイルヨーガシェイプ６０　

　　　　　　　　　　　　
〈木曜日〉

・メガロスプラシア立川
１０：００〜　プレミアムヨーガ６０

・オアシス本駒込
１２：４５〜　リラックスヨガ�U
１４：１０〜　エアロコンボ
１５：３０〜　ＨＯＴリファインヨガ

・ゴールドジム府中東京
２０：００〜　ＲＥＬＡＸヨガ７５


〈金曜日〉

　ＯＦＦ

〈土曜日〉

・オアシス南大沢
１０：３０〜　エアロシンプル３０
１１：１５〜　リラックスヨガ�T
１２：２５〜　ダイナミックヨガ

・オアシス本駒込
１５：３０〜　ＨＯＴリファインヨガ

〈日曜日〉

・オアシス武蔵小金井
１０：０５〜　リラックスヨガ�T
１１：２０〜　ＺＵＭＢＡ５０

２０１５年　１２月からのスケジュール

遅くなりましたが・・・

こちらにもＵＰさせていただきます。　

　　　　
〈月曜日〉

・メガロス八王子
１０：１５〜　カジュアルスタイルヨーガ４５
１１：１５〜　ＺＵＭＢＡ４５
１２：２０〜　ステップエナジー４０


〈火曜日〉

・メガロス武蔵小金井
２０：０５〜　美曲線ヨーガ60


〈水曜日〉

・オアシス武蔵小金井
１４：４５〜 リラックスヨガ�U

・メガロスプラシア立川
１９：２０〜　ＺＵＭＢＡ３０
２０：１０〜ホットスタイルヨーガシェイプ６０　

　　　　　　　　　　　　
〈木曜日〉

・オアシス本駒込
１３：１５〜　ステップコンボ
１４：１０〜　エアロコンボ
１５：３０〜　ＨＯＴリファインヨガ

・ゴールドジム府中東京
２０：００〜　ＲＥＬＡＸヨガ７５


〈金曜日〉

　ＯＦＦ

〈土曜日〉

・オアシス南大沢
１０：３０〜　エアロシンプル３０
１１：１５〜　リラックスヨガ�T
１２：２５〜　ダイナミックヨガ

・オアシス本駒込
１５：３０〜　ＨＯＴリファインヨガ

〈日曜日〉

・オアシス武蔵小金井
１０：０５〜　リラックスヨガ�T
１１：２０〜　ＺＵＭＢＡ５０


※メガロス八王子店３ヶ月ぶりに
復帰させていただくことになりました。


今年もあと少し・・・怪我をしないように頑張りまっす。
どうぞよろしくお願いいたします。

２０１５年　10月からのスケジュール

遅くなりましたが・・・

こちらにもＵＰさせていただきます。　

　　　　
〈月曜日〉


〈火曜日〉

・メガロス武蔵小金井
２０：０５〜　美曲線ヨーガ60


〈水曜日〉

・オアシス武蔵小金井
１４：４５〜 リラックスヨガ�U

・メガロスプラシア立川
１９：２０〜　ＺＵＭＢＡ３０
２０：１０〜ホットスタイルヨーガシェイプ６０　

　　　　　　　　　　　　
〈木曜日〉

・オアシス本駒込
１３：１５〜　ステップコンボ
１４：１０〜　エアロコンボ
１５：３０〜　ＨＯＴリファインヨガ

・ゴールドジム府中東京
２０：００〜　ＲＥＬＡＸヨガ７５


〈金曜日〉

　ＯＦＦ

〈土曜日〉

・オアシス南大沢
１０：３０〜　エアロシンプル３０
１１：１５〜　リラックスヨガ�T
１２：２５〜　ダイナミックヨガ

・オアシス本駒込
１５：３０〜　ＨＯＴリファインヨガ

〈日曜日〉

・オアシス武蔵小金井
１０：０５〜　リラックスヨガ�T
１１：２０〜　ＺＵＭＢＡ５０


7年半、8年、9年と長年担当させていただいた
クラスを今回全て抜けることとなり
皆様には、申し訳なく思っています。

自分自身の中で、延ばし延ばしにしてきた
以前から学んでいたことについて
更に深めて本格的に進めていきたく、
今回が最後のチャンスだと思い、
決意しました。

インストラクターとしても
更に多くのことを学び、戻ってきたいと思います。
またレッスンでお会い出来ることを願いつつ
今後とも、よろしくお願いいたします。

　あっという間に３月も終わり・・・。

　３月最終週は・・・

　お世話になったクラブの方々の異動でご挨拶したり

　ご参加いただいていた方の転勤やお引っ越しで

　お別れのご挨拶や

　私自身の最後のレッスンもあったりと

　ちょっとさみしい思いもしましたが・・・

　
　昨日から新しいお仕事が始まったり・・・

　今日もいつも通り元気にレッスン。

　今年で８回目の桜を見ることができた南大沢

　

　今日もたくさんの笑顔をいただき

　


　さて・・・

　私の大好きな花。

　桜は・・・

　今年は、あっという間に満開となり・・・

　今週末は雨！？

　誕生日まで残っていないかも！？


　ということで、

　昨日、今日と仕事前と帰りにお花見を。

　
　


　さぁ。明日から４月ですね。

　初心を忘れることなく日々精進。

　前に進んでいきたいと思います。

　４月からも

　どうぞよろしくお願いいたします。