2009/10/23

睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズマニュアル  睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズ マニュアル








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1日3分!エクササイズで克服する睡眠時無呼吸症候群



自然な睡眠を取り戻したくは、ないですか?

機会も器具も身に付けない、身体1つで睡眠を!!


睡眠時無呼吸症候群を“解消・克服”する為の

ごく“簡単なエクササイズ”の方法とは・・・・??





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タグ: 方法 対策 体験

2009/8/28

睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズマニュアル  






【睡眠時無呼吸症候群】の多くは、

『身体のある部分の衰え』が原因です!!

"エクササイズ" でその部分を集中的に鍛えることにより、
人間本来の力だけで、充分に "克服" が可能なのです!!

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(F・Kさん 女性)入院検査経験なし エクササイズ歴2ヶ月

最初は半信半疑でしたが、エクササイズをはじめて3〜4日目
睡眠中起きたときに、気道がふさがっていないことに気づきました。
エクササイズを行なう前は、舌が気道をふさいで、
息が吐けなくて、苦しくて目が覚めていました・・・
実は無呼吸歴30年くらいになるのですが、こんな短い日数で効果を感じたのは驚きです!!

子どもからも「奇跡だ! ママ、きのう息止めてなかったよ!」と言われました^^。

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2009/7/31

睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズ マニュアル  



睡眠時無呼吸症候群を克服するためのエクササイズ マニュアル


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太っていても無呼吸症ではない方もいらっしゃいますし、
逆に、それほど太っていなくとも睡眠時無呼吸症の方は
相当数存在します。


当サイトでは、

1日3分間のエクササイズ、 

睡眠時無呼吸症候群を自力で克服する方法 

を提唱し、CPAPにもマウスピースにも頼ることなく、
睡眠時無呼吸症候群を人間本来の力だけで解消することを
めざしております。


繰り返しになりますが、
睡眠時無呼吸症候群の多くは、
身体のある部分の衰えが原因です。


「エクササイズ」でその部分を集中的に鍛えることにより、
充分に克服が可能なのです!!

その方法とは・・・・



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2009/7/31

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