操体法とは?  

 


操体法(そうたいほう)・操体(そうたい)とは、仙台の医師 橋本敬三先生が、日本古来から伝わる正體術(整体とは異なる)などの民間療法をベースに、自らの臨床の中で実践・研究を重ねた結果、体系づけられた健康法です。


息(呼吸)・食(飲食)・動(運動)・想(精神活動)の自己管理可能な4つの基本原則と、環境のバランスを整えることにより健康が維持できると提唱されました。当時の西洋医学、東洋医学が全く気づいていなかった自然法則(気持ちのよさで治る)を説いた、日本独自に生まれた妙療法です。



 操体法はただ単なる治療法・テクニックではなく、動物が本来持っている原始感覚(快か不快かを見極める感覚)を取り戻し、正しい体の理(ことわり)を自分の身体の体感を通して学ぶ実践哲学・自然法則です。


操体法の施術では痛いことは一切行いません。「気持ちいい」という感覚を体に聞き分けて味わうことにより、自然と全身のバランスが改善されていきます。自らを癒し、養える操体法を学べばあなたの一生の財産となることでしょう。

 


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タグ: 操体法 整体 吉祥寺

 

操体は脳幹に効く!  操体コラム

先日、日本メンタルヘルス協会 の基礎講座の再受講に行ってきました。


大脳生理学の授業で、人間の脳は簡単に分けると、


・理性脳(大脳新皮質、人間の理性)


・本能脳(大脳辺縁系、欲求や本能を司る脳)


・脳幹(生命活動の維持)


の3つに分かれる。そして、本能脳を理性脳で抑え込むから心身症になるという話でした。



この話を改めて聴いて、「そうか!操体は脳幹に効くんだ!」と思いました。



操体は脳の出先機関である「皮膚」に直接アプローチしますから、


理性で抑え込まれた本能脳(感情ストレスの解放)はもちろんのこと、


生命活動の維持をしている「脳幹」の活性化に効果が高いんですね。



疲れ過ぎていて、頭を休めたい人にも操体はおすすめですよ。


 

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鍼と操体の違い  操体コラム

今日、ギックリ腰になった人が来られました。


鍼に集中的に通って大分よくなったのだが、まだ痛みが残っているということでした。



私は鍼灸は受けたことも、学んだこともないので何ともいえませんが、


鍼は急激な痛みの緩和に対しては即効性があるようですね。



ただ、鍼である程度改善した後の最後の痛みの解消には


操体の方がいいようです。(過去に数件の事例あり)



今日来られた方も、今まで取れなかった深部の凝りがほぐれていくのを実感して喜ばれていました。



自分で身体を動かすことで、マッサージで揉めないところ、


鍼では届かないところも内部からほぐれるのが操体の特徴です。



ギックリ腰の後の痛みが残っている人は操体をお試しください。



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がんばれない身体  操体コラム

施術前に鏡の前に立っていただいて、身体の歪みやバランスや動きをチェックするわけですが、


「この身体でよくがんばっていましたね」


「この身体ではがんばれないですよ」


ということをよくお伝えします。



たとえるならば、内戦が続いている国で、兵士が疲弊している。お腹が空いて倒れそうになっているのに、「お前ら、しっかり働け!!!」と怒鳴りつけているようなイメージでしょうか。


身体からすると、「ちょっと勘弁してよ・・・」とSOSを出しているわけですね。



残念ながら、がんばれない身体でいくらがんばろうとしても、がんばれないのです。成果はでません。


疲れが自分の許容量以上に溜っていることに気づいていない人がとても多いです。



このブログを読んで「ハッ!私のことかも」と思った方は一度、操体を体感しに来てください。


身体の疲労が原因の場合は1回の施術だけでもかなりの改善が可能ですよ。



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あまりの気持ちの良さに眠りに落ちてしまった  操体を受けたお客様の声

今回、はじめて操体法を体験させていただきました。


「身体に気持ちいいことをすると良くなる」

という言葉の通り、施術は終始気持ちの良いものでした。


身体の各部位ごとに施術を受け、

変化を体感することの繰り返しだったので、

その効果を確認しながら、それが全身に拡がっていくという感じでした。


後半は、あまりの気持ちの良さに眠りに落ちてしまったようでした。

施術後もとてもリラックスしていることが実感できました。

また是非、施術をしていただきたいし、他の人にもおすすめしたいと思います。



 

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タグ: 操体法 操体 整体



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