Happy Life

万年　ダイエットを掲げてる　ぶ〜を横目に・・・

ってのは　過去の話☆

キャップも最近は自覚してきたようです。

だって、すごい飲むし　食べるし・・・

その割には　全然太ってないけど　おなか周りが・・・

ヤバイ　ヤバ男ちゃんです。



そんな折・・

　　　　　　　


わたしは　こんなものを見つけてしまいました！


『**代男のからだの出直し方』


鍛え方　作り方・・・ではなく、「出直し」・・・・って。

なんだか　現実味を帯びてて、コワイ。



しかし　極端なもので、食べる量は激減。1/3くらいになりました。

会社もチャリで行ってみたりしてます。

水着もウェアも買って　プールやジムに行ってます。

プロテイン　がぶがぶ飲んでます。

いやはや　かなりの効果です。

私もちょこっとまねしてみたりしてるけど　全然変動ありませぬ。

ひぃ〜・・・