健康法
排卵チェッカーLady-Q  

Lady-Qは特に妊娠、出産を望む方には必需品!

自分の唾液で簡単に自分で排卵が確認出来るグッズです。

一般的に卵子は1日程度、精子は2〜3日程度の授精能力がありますが、受精は排卵日の前後数日のタイミングでないと卵子が授精能力を失ってしまいますので、妊娠を目指すにはは的確な排卵のタイミングを知ることが重要になります。


Lady-Qはお手ごろな価格でありながら、かなり正確に排卵した事を確認することが出来ますので、自然妊娠を目指す方は、自分の排卵のタイミングを知ることにより、妊娠の確率を高めることが出来るんです。



使い方は、自分の唾液をLady-Qのレンズに塗って、レンズをのぞき、もしシダのような結晶が見えたら排卵日が近いという事になります。


一般的には排卵日の3日前〜排卵日後1日くらいと言われますので、Lady-Qで排卵をチェックして排卵が確認できたらその日かその翌日に
パートナーと性交を行うと妊娠できる確率が高くなります!


Lady-Qの大きさは長さ7cm、直径2cmとコンパクトなのでバッグに入れてどこへでも気軽に携帯できますので旅行中などでも排卵チェックが出来ますよ。

また、Lady-Qを使った裏技なんですが、Lady-Qに精液を入れてみると精子の動きが確認出来るんです。これ試したの私だけでしょうかね。。。(笑)


 実は不妊症の原因は半分は男性側にあるといわれているんです。たとえ卵子の質がよくても、精子の質が悪かったり、無精子症であれば妊娠は望めません。
精子が正常であるかも是非チェックしたいところです。

 とにかく、Lady-Qは排卵日チェックだけではなく、アイディアしだいでは他にも色々使えそうなポテンシャルを秘めたグッズだと思いますので、かなりお買い得だと思います!




また、不妊治療を続けているけどなかなか妊娠できないという方は、体全体のパワーを高めて妊娠力を上げるという別アプローチである東洋式の不妊改善法を試してみるのはどうでしょうか?

 自然妊娠を目指すなら、溝口博士の「しあわせ妊娠マニュアル」などを読めば自宅で妊娠力をつけることが出来ますよ。
 


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タグ: 妊娠 不妊 排卵日

松下式トレーニング  美容 健康

短期間で筋肉をつけて体を引き締めてメタボを解消する方法が松下式トレーニングです。

この松下式トレーニングはプロの格闘家の松下直揮さんが開発したトレーニングで、さらに専門科の先生が監修した科学的なトレーニングでもあるのです。

 このトレー二ングの特徴はインナーマスウルを鍛えて死亡を燃焼し、引き締まった体を短期間で作ること。といっても毎日腹筋100回!みたいな辛いトレーニングは必要ないそうなんです。

 なんと一週間に一回もやれば十分なのだとか。ホントかな??と疑ってしまいそうですが、
実際に科学的裏付けがあって、必要以上のトレーニングはかえって逆効果なのだとか。

 それで、この方法はなんといっても格闘家の方が実際にやっているというので確かに効果はかなりありそうなんですけど、マッチョになって腕も足も筋肉で太くなってしまうのではないかと。そうすると女性向きではないのでは?

と思われがちですが、このトレーニンング法はボディービルダーのような太い筋肉をつけるのが目的ではなく、あくまでインナーマスウルを鍛えることにより死亡が燃えやすくなる体質を作るのが目的ですので、筋肉太りしてしまう心配はないそうです。

逆にこのトレーニングを続ける事によって脂肪を燃焼して痩せやすい体作りが出来るというので男性にも勿論ですが、女性にとっても嬉しいですね。

この松下式トレーニングの詳しい説明箱のサイト→
「松下直揮の松下式筋肉トレーニング法」で見てみてくださいね!

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自律神経失調症や女性特有の疾患などに効くハーブティ  

今では働く女性も昔よりたくさんいますが、男性の苦手とするようなきめ細やかな仕事が出来る女性の社会進出により、世の中がより活性化していくと思います。

しかし、女性の心身はデリケートです。仕事などで(勿論家事でも)ストレスをためてしまわないようにしたいものです。

自律神経失調症や月経不順などでお悩みでしたら、こんなものがちょっとお勧めです。



こちらはカモミールジャーマン、ネトル、ポットマリーゴールド、ラズベリーリーフ、ローズヒップをブレンドしたハーブティ。
自律神経失調症や不妊 PMS 生理痛 貧血 、 月経不順 月経痛などに効果が期待出来ます。
 

 何より香りも味もGOOD! おいしいハーブティーを楽しみながら体を元気に健康にしてみてはいかがでしょう。

また、このハーブティは美容にもとても良いんです。
 多くのビタミン、ミネラルを含み、保温作用に優れており毎日の身体ケア、透明肌作りに期待ができるそうです。

 
 また、香りは心身ともにリラックスできて、美容や健康の大敵であるストレスの軽減にも役立ちますね。


女性には超お勧めです。



自律神経失調症では首を治す事による改善法も注目されています。


金本博明の自律神経失調症・パニック障害克服プログラム

金本博明の自律神経失調症パニック障害うつ克服法


これらも、首のこりや肩こりを治して自律神経失調症やうつも改善してしまうというので、心身ともに快適になれるそうです。


ハーブティーを楽しんで、首こりも治して、ストレスを撃退していつまでも美しく健康でありたいですね!


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