ある広告で知りましたが
「脳からストレスを消す技術」という本が発売されているらしく
もう20万部を突破したようです
そして ストレスは笑うことより泣くことの方が良いようで
涙を流すこと これが一番ストレスを消しさるうえで良いらしいです
涙がストレスを消し去るなら 我が家の世音はストレスなど全くないのでしょう
まあ 世音のことはともかく
笑いより 涙がストレスに良いとはね・・・・・
ただ 人によっては 怒ることでストレスを解消される方もいます
また 愛されることで ストレスを溜めない方もいます
ストレスは本当に怖いもので 溜めすぎてしまうと色々な症状が表れてきます
ストレスを溜めないことが大切ですね
ただ 溜めないといっても 人に依存していたんではいけません
人に依存ばかりしていると それが本当の性格のようになってしまいます
いつでも 人に頼り同情されることをしてしまう
そして 相手にされなくなると 不安感が襲い 自律神経を乱す
これが原因で乱れた自律神経は なかなか元に戻らない
いつまでも人に頼ることばかりしていると 本当に依存症になってしまいます
依存症といえば ガキの頃からの知人に 依存症状の奴がいます
本人は自覚していないでしょうが 私から見ると明らかに言動に現れています
彼の症状を緩和するには 安心感を与えてあげることが一番です
彼は 企業戦士として 若い頃から頑張ってきましたが
精神的な抑圧によって 知らず知らずに自分自身を追い詰めてしまい
健康を害してしまったのでしょう
「負けん気」が強ければ良いのですが・・・・
ただ 「負けん気」といっても 常識的な負けん気ではなく
「ふざけんなこのやろう」「やられたらやり返すぞ」的な過激的な負けん気です
一見すると 激しく恐い発想ですが
男には これくらいのことが必要だと思っています
それぐらいの気持ちが無いと 自分自身に負けてしまいますから
本当は この気持ちを内に秘めておければ良いのですが
私の場合は 全面に出てしまいます
それが 幾つもある欠点の内の一つですが・・・
まあ 持って生まれた性格なので 許して頂きたいです
でも この性格で いったいどれだけ損をしたことか・・・・
でも 救いは打たれ強いこと
これだけは 自慢できます
それもこれも 若い時に世音爺に言われた
「絶対に人を頼るな」と言われた教え
それを守り 自分に正直に生きてこられたこと
そして 喜怒哀楽
これが 一番大切なことなのでしょうね
私の人生 まさにそのとおりです
でも これができるのは 周りの方々の我慢があってのことでしょうが
特に 家内の我慢があってのことです
そう考えると 家内は 私より打たれ強いのかな〜
そんな訳で
これからも「嫌われ者よに憚る」くらいの生き方で長生きするぞ〜
世音
大きくなったら人を頼るな
絶対に頼るな
人と比べるな
絶対に比べるな
そして 自分に正直に生きなさい
そして 自分に負けるなよ〜