ＲＩＫＡいちごの部屋

最近よく目にするデトックスから・・・。
『デトックス』とはなんじゃ？？
という方はまずこちらから！！

自分の生活・体調を思い浮かべ、あてはまるものがいくつあるか数えてね！
□便が４日以上でない
□手足が年中冷えている
□お茶よりもジュースのほうが好き
□油っこいものや、甘いものが好き
□最近昔に比べて太った
□運動することがほとんどない
□おならや息がくさい
□姿勢が悪く、身体が歪んでいる
□左右の手足の長さが違う
□下腹のぽっこりが気になる

さぁどうでしたか？？
３つ以上当てはまり人は、腸内毒素が原因でやせにくい状態に・・・。
１つでもあてはまれば毒素がたまりやすい可能性が・・・。

そう『デトックス』とは毒素排出を意味するダイエット！！にもってこいの情報です！！
少しずつ情報を増やしていきますね！！