うつ病ですがなにか？

旦　　那：作業職のためかアナログ人間。ネットで調べられることでもわざわざ説明を聞きに行ったりする変わり者。
お見合いで知り合い5ヶ月で結婚したため見抜けなかった点がいっぱい。最悪におしゃれじゃない。節約家というよりケチ。
最近やっと病気に理解を持ってくれましたがまだまだ時間がかかりそうです。ワタシとしては愛想をつかしているのでやり直す気は余りありません

先　　輩：仕事の上で指示をよく受けたり一緒に在庫を調べたりする人です。やさしいし、たまに毒はくし、マニアックだったりす
るし今一番興味を持っている人です。紅茶好きなところも共通点。目が大きいところも憧れ。

真奈美ｻﾝ： ワタシの前の部署の引継ぎの方。引継ぎらしいことを何もせず申し訳ない限りデス。ワタシのうつ病の原因となった
上司に彼女もやられかけています。会社で一番のrizaの相談相手。
11歳と1歳の子供のおかあさん。がんばってます.

まっちゃん：見習いちゃんが正社員になったので。今　ワタシが教えている女の子。今の目標は彼女を6ヶ月でねぇさんよりできるヒトに育て上げることです。がんばって 続けてくれたらいいのですが。
うつ病経験者。そして再発の傾向があります。大丈夫かなぁ

おばちゃん：2月から一緒に働いている２児の母。常に子供（特に息子）の話題ばかり。
自分では常識があるような気でいるようですが実際のところは･･･
昔　ウチで働いているときはこの会社は厳しかったといいますが、その割にはルーズすぎません？ってカンジです。自分中心に動かないと機嫌が悪い。
話の空気が読めないのが一番痛い！

あやﾁｬﾝ ： 前の部署でのお隣の部署の子。すごくいい子です。

課　　長：同い年ですが課長です。でもゴマをすったりしない人。言うときは年上にでもはっきり言います。努力と根性で出世し たカンジが嫌いじゃないかな。
　　　　　　　　　　　　　　

最近 歯が痛いです。
しかもどこの歯が痛いとかではなく全体的に。
歯ぐきが痩せてきている。歯槽膿漏???

でも もしかして･･･
旦那に聞くと やっぱり寝ているときに歯ぎしりをしているようでした。
昔使っていたマウスピース復活。
これって装着すると気持ち悪くて寝れないんだよね。
余計に睡眠薬 必要になるよ。

でも つけて寝ると全然違います。
痛くない！
でも 歯ぎしりでストレスがたまっているんだぞ〜っと旦那に少しは伝わったかもしれません。これはこれで良し！

彼に
もう体調も元に戻ったし大丈夫 もうメールはしんどかったらやめてもいいよ。
と 自分は身を引く意志のメールを送りました。
食欲は戻ってきたし 今は下手な動き取りたくなかったので。

でも 送った後 ちょっと後悔。でも大丈夫だよね 乗り越えられるよね と暗示をかけていました。
彼も疲れているっぽかったし、もう解放してあげないと。

で、かえってきた返事が・・・
あんまり気を遣わないで。体調がいいのはうれしいよ。
って
この覚悟をわかってもらえてなかった・・・orz
いや、正直ほっとした自分がいたのは事実なんですがそれにしても　ねぇ。

もう一度 本当に体調がよく 立ち直ったことを強調したメールを送信。
が、同じような調子。

なんか拍子抜けするなぁ。
この覚悟は一体何だったんだろう???
次 会う時までこのテンションを保っておかないとダメなのかな？

今の状態ではただのわがままな人間になってしまう
そう思ったRIZAは第3者の意見を取り入れようと思いました。
で、占い師さんに相談。
7月に行くのにね。

占いの結果は
現在が最悪。
もがけばもがくほど悪くなっちゃう。しばらくおとなしくしておく方がいいみたい。

未来は好転しそう。
しかもそう遠い未来ではないとのこと。

カードは見事に現在に悪いカード 未来にいいカードとはっきり分かれていると
説明されました。
特に現在に関しては 自分でも自覚するくらい自暴自棄になっているでしょ？ といわれて うわぁ 当たっているなぁって思いました。
ってか 人に指摘されると冷静になれるもんなんですね。
今日 そのあと彼に会ったのですが彼女とのことに嫉妬することなく割と冷静でいられました。あれっ？今まで何だったんだろう???

なんかまたうつ病再発しちゃったのかな？
電車の中で泣き出したり 絵を描いていても楽しくなかったり
絵画教室のコと遊びに行く約束もしたのに楽しくない。
なにより 絵を描いていても上の空で楽しくないのが初めてでびっくり。

睡眠薬を再開したけど ほかの薬もまた飲み始めた方がいいのかなぁ

彼には新しい彼女ができて 私は必要とされていない。
旦那とはけんかばかり。
猫だって ご飯をくれる人なら誰でもいいはず。

誰からも 必要とされていないって悲しいなぁ。
消えていなくなりたい。

どうにもならないときって何かにすがりつきたくなりますよね。
ってなわけで占い師さんに占ってもらおうと思います。
今 テレビで話題の人気占い師さん。
受け付け開始と同時に20分くらい電話をかけまくりやっと予約が取れました。
っていっても今からの予約で7月です。
超辛口で有名な方ですが覚悟はしています。
ってか予約が取れただけで気持ちが落ち着いた自分がいます。

なので7月は東京にいってきま〜す。
他にはどこに行こうかなぁ。

なんだか今日は謎の耳鳴りがします。
思いつめすぎなんでしょうか？
とりあえず 今は鈴虫寺のお守りにすがりついてしまっています。
お祈りしまくるとちょっと落ち着きます。
神頼みかよ!!って言われてもいいもん。

彼を盗られたことはくやしい。
けど　ずっと一緒にいてくれると思いこんでいて放って置きすぎたのは事実。
私が悪いんだろうなぁ。
次に生かせばいいんだろうけど ここまで合う人ってなかなか見つからないと思う。

今日はチーズケーキを作った。
表向きのブログにはおいしかった と書いたけれど本当は全然食べたいと思わなかった。
今日も体重が減っていたよ。
明日は 彼女とデートのはず。
きっと 暗くなっちゃうんだろうなぁ。

一年以上 このブログを放ったらかしにしてしまいました。
反省。
現在 仕事はやめて家でのんびりしています。
薬も漢方薬のみで不安定ながらもなんとかやっていっています。
今は拒食症に苦しむ羽目に・・・

他のブログを作ってそちらで元気な日記を書いています。
でも 心の中は拒食症になるほど悲しいことが起こってしまいました。
彼氏に普通の彼女ができてしまい別れを告げられました。
なんとか取り戻したいと京都まで行ってお参りしたり、おみくじの結果を見て喜んだり。
情緒不安定です。
また ぼちぼち裏の本音をこっちに吐いていこうと思います。

最近　薬を飲まなくても大丈夫かな？っていう気がして薬を減らしてみています。
最初はデプロメール（SSRI)を残してアモキサンやデパスをやめてみました。
それでも大丈夫そうなので毎食後飲んでいたデプロメールを朝晩にしています。
いままで薬に頼りっきりで必死に飲んでいましたが今はちょっと自立できてきているのかな？

"私も病気になりたいわ。心療内科でも行こうかしら？でもそんなん行ったら終わりやわ"

な〜んていう
おばちゃんの嫌味な攻撃にもイラっとくるけど深呼吸して気持ちを落ち着けることと、チョコレートを食べることでなんとかしのいでいます（笑）
たまにイライラがたまりすぎてチョコレートを食べ過ぎている時がありますが。

ゆっくりと一歩ずつ進んでいけたらいいな と思います。