2009/11/27
東田トモヒロさん 日常的生活
これから先輩方と行ってきます。
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2009/11/24
新人戦に出ます トレ
わたくし、よく福岡県に行くのですけれども
必ず寄る場所があります。
東区の香椎にあるLB GYMです！
LBの意味は「Life Building」！
会長の更新されるブログ、面白いのでぜひ読んでみてください。
だって本日(11/24)のネタは私だから！
この日は背中のトレーニングだったので、バック・ダブル・バイセップスというポーズをとってみました。
まだまだショボイですが、心の中は俺を見てくれ！って感じです。
80kg台から減量が進んできて何とか筋肉の表情は出てきたのですが、まだまだ筋繊維が浮き出るには至ってません。
バリバリになるまで、あと3～4kgは絞れそうです。
全体的にまだうっすらと脂肪がありますし三頭も肩も弱いです。
そんな弱点だらけのわたくし。
それでも来年の夏はステージに立ちます。
何事も目標を持って日々努力ですね。
来年までにもうちょっと筋肉をつけて、絞り込んで、新人戦debut to win 目指します！(いちお、目標は高く…です)
ま、本当はアメリカ人にモテるために頑張るんですがね。
我ながらよい心掛け。
話かわりますが
☆LINK追加☆
ふじしゅー君のブログ
GGGGong my way
関西の人は山で可愛がってあげてください？？
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必ず寄る場所があります。
東区の香椎にあるLB GYMです！
LBの意味は「Life Building」！
会長の更新されるブログ、面白いのでぜひ読んでみてください。
だって本日(11/24)のネタは私だから！
この日は背中のトレーニングだったので、バック・ダブル・バイセップスというポーズをとってみました。
まだまだショボイですが、心の中は俺を見てくれ！って感じです。
80kg台から減量が進んできて何とか筋肉の表情は出てきたのですが、まだまだ筋繊維が浮き出るには至ってません。
バリバリになるまで、あと3～4kgは絞れそうです。
全体的にまだうっすらと脂肪がありますし三頭も肩も弱いです。
そんな弱点だらけのわたくし。
それでも来年の夏はステージに立ちます。
何事も目標を持って日々努力ですね。
来年までにもうちょっと筋肉をつけて、絞り込んで、新人戦debut to win 目指します！(いちお、目標は高く…です)
ま、本当はアメリカ人にモテるために頑張るんですがね。
我ながらよい心掛け。
話かわりますが
☆LINK追加☆
ふじしゅー君のブログ
GGGGong my way
関西の人は山で可愛がってあげてください？？
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2009/11/23
鍛えよう筋肉 トレ
本日は胸と上腕ニ頭筋のトレーニングを行いました！
発達してきた背中に対して胸が弱い感じがするので、最近は胸をしつこくやっています。
大きな胸を作るには、インクライン・ベンチプレスが効果あるみたいです。
最近は扱う重量も増えてきて、食事制限をしながらでも筋肉は発達してきました。
閉館時間が迫っていたので腕はバーベルカールしかできませんでした。
そんな時はset数を多めにしてごまかします。
本当は3種目位やりたいところですね。
九州ではGVエンデューロも終わり、今週の北九州エンデューロでいよいよ最後となります。
2010年に向けてOFFシーズンでどれだけやれるかが重要になってきますね。
バイクに乗る練習も大事ですが、それを支えるのは健康な体です。
体作りも頑張りましょう！
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発達してきた背中に対して胸が弱い感じがするので、最近は胸をしつこくやっています。
大きな胸を作るには、インクライン・ベンチプレスが効果あるみたいです。
最近は扱う重量も増えてきて、食事制限をしながらでも筋肉は発達してきました。
閉館時間が迫っていたので腕はバーベルカールしかできませんでした。
そんな時はset数を多めにしてごまかします。
本当は3種目位やりたいところですね。
九州ではGVエンデューロも終わり、今週の北九州エンデューロでいよいよ最後となります。
2010年に向けてOFFシーズンでどれだけやれるかが重要になってきますね。
バイクに乗る練習も大事ですが、それを支えるのは健康な体です。
体作りも頑張りましょう！
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2009/11/22
悪い癖 バイク
最近、ハイパワー車に乗りたい衝動に駆られています。
過去に乗っていたXR430R。
乗っていると全然速く感じないのに、実は凄いペースで走れてる不思議なバイクでした。
ボアアップ(430cc)
HOTCAM
ポート研磨
強化クラッチにFMFフルエキゾーストをぶち込んだアツいバイクだったのです。
そんな感じで
次に狙っているのはこいつです。
間違えました。
パワーを求めて、いつかぶち込みたいです。
ちょっとパワーありありな方が、走りながら俺を見てくれ！！って感じで楽しいですよね。
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過去に乗っていたXR430R。
乗っていると全然速く感じないのに、実は凄いペースで走れてる不思議なバイクでした。
ボアアップ(430cc)
HOTCAM
ポート研磨
強化クラッチにFMFフルエキゾーストをぶち込んだアツいバイクだったのです。
そんな感じで
次に狙っているのはこいつです。
間違えました。
パワーを求めて、いつかぶち込みたいです。
ちょっとパワーありありな方が、走りながら俺を見てくれ！！って感じで楽しいですよね。
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2009/11/18
バイク乗りは皆ともだち 日常的生活
出張で大牟田まで来ていたはまさんと合流〓
はまさんは昔っからのブログ友です。
やっと会えました〓
熊本と言えばってことで、味千ラーメン食ってます（笑）
はまさん（デコポン28号さん）のブログ、リンク先から覗いてみてください〓〓〓
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はまさんは昔っからのブログ友です。
やっと会えました〓
熊本と言えばってことで、味千ラーメン食ってます（笑）
はまさん（デコポン28号さん）のブログ、リンク先から覗いてみてください〓〓〓
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