ピッコリーノの天然酵母パン教室便り

暑さぶり返し！
ちょっと涼しい思いをしたので、余計に身体が厳しいです。

でもでも　オリンピックで頑張っている選手の皆さんの事を考え、頑張らねばー。と　気合いを入れています。

しかしこの暑さ、どこに行っても冷房がかなり効いています。

身体を冷やすと血液中の赤血球の形が崩れ、変形した丸になります。

赤血球がこのように変化すると、身体がだるくなりかなりダメージを受けるようです。

身体を冷やすのは、冷房ばかりではなく、冷たい飲み物等でも同じです。
暑いからと言って、身体を冷やす事は良くないようです。

この仕事　半端ではない暑さの中で行わなければなりません。
身体に良すぎて、困ってしまいます。



　　　　　　　　　　　　　　　天然酵母パン大好き