ピッコリーノの天然酵母パン教室便り

梅雨が明けました。　いよいよ本格的な夏。
今日も朝から半端ではない暑さ。

毎日最高気温更新でしょうか？

今日は、上級クラスの研修。　暑いのでスパイシーなパンを作ります。

口の中の手入れは思ったよりとても重要です。

歯周病を患うと、心臓病　糖尿病になり易く、肺癌や腎臓癌も患いやすいと言われています。

デンタルクロスや歯間ブラシの目的は、食べカスを掻き出すという事のみならず、歯石の構造を壊す事により、歯石を退治出来るのです。

舌苔も歯ブラシで掃除をすると良いです。　余り強く擦ると良くないのでなでるように歯ブラシで掃除します。

口の中が汚れていたり、ドライマウスで唾液が少なくなると細菌が繁殖するので50代以降は、寝る5分前に洗口液によるうがいをすると良いそうです。

何でも永く持たせるには、メンテナンスが大事のようです。


　　　　　　　　　　　　　　天然酵母パン大好き