先日の丸亀ハーフでは、
故障や風邪で欠場するランナーが多く寂しく感じました。
僕がオススメする怪我の予防グッズが、
ビブラムファイブフィンガーズ。
怪我をしてしまったランナーにはリハビリにも使えるはずです。
これを履いて芝生の上をスロージョグすれば、
怪我の功名で、
強い脚が出来上がるかもしれません。
ビブラムを履くと真っ先に指の部分から摩耗します。
指が無意識に着地の衝撃を緩和し、
蹴り出す時の推進力をサポートしてくれているのだと思います。
ネットでは偽物が出回っているようですが、
ゆめタウンに正規ルートの販売店があるようです。


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