(無題)  

かなり気合の入ったタイトルをつけてしまい、若干はずかしいです

でも実際、女磨いちゃってます

だからといって、エステに通ったり、整形をしたりなどはしていないのですが。

家でもできる簡単なものだけですが、色々と頑張っています。

最近のマイブームは、ジリアン・マイケルズのDVDです。

クリックすると元のサイズで表示します

一日20分の運動を30日間行って、やせようというものです。

20分なら私にも続けられると思って始めてみましたが、ものすごーく
つらく最初は筋肉痛になってしまいました。

でも続けていくうちに、体力がついてきたような気がしますし、
なにより楽しくてストレス発散になっています。

いつもは3日坊主な私でも続けていけそうな予感です。

このダイエットの結果もこのブログで伝えていきます。
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