2012/9/23 | 投稿者: のぞみ



あなたはタイマーを利用してますか?
どんな時にタイマーを使いますか?

朝目覚めのために、料理する時などなど。

日常いつの間にか時間がたち過ぎて
あれっー しまった!なんてことありませんか?

私はしょっちゅうなんです。

雑用や面倒な作業にだらだらと時間を使ってしまうという人は、タイマーの利用が有効です

朝目覚めたら 例えば30分間にするべきことを決めて
タイマーをセット、時間切れのブザーがなるまで
競争のように行動するのです。

ゲームのように楽しんでやるのがコツですよ。

無理はよくないですが 
やることがスピードアップします。

ショッピングの時など 
ぶらぶら時間をかけすぎてしまいますが 

携帯のアラーム機能を使うと
余計なものまで買わないで済んだりします。

デスクワークが多い人は、
意識的にコンピュータの前から
離れる時間を作りやすくなります。


時間を決めて立ち上がって頭を休め、

身体を動かすのは、

その後の生産性を上げることになるでしょう。





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2012/9/23 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

ブログが完成しました

ケータイからも、閲覧、投稿が可能なので、どこからでもブログの更新が行えます!

teacup.ブログはひとりで複数作成可能なので、ブログの内容によってブログを使い分けることもできます。
ブログ追加新規作成

また、投稿の仕方、管理画面の使い方につきましては、ヘルプ一覧ページに詳しく記載されています。
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