2016/11/13  6:58

寒くなって来ましたね!   今晩のおかずは?

11月に入ってもう2週間。
毎日の天気予報を見ると、21度と少しポカポカだと思ったら、次の日は、14度。
 その気温の差?? 服の調節の甘さに しっかりと風邪を轢いてしまいました。

今回の風邪は、熱は出ていませんが、喉の痛みは無くなりましたが、咳と鼻水は出ています。
 
 先週あったカラオケ教室も 声が余り出なかったのですが、二人風邪で欠席。
私が参加しても4人しかいなくて・・・。

早く治さなくては・・・。

そこで、暖かいものを・・・と思い 昨日はもつ鍋にしました。

クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します
 中の具は、丸腸、キャベツ、玉ねぎ、隼人ウリ、もやし、にら、

チョット、丸腸の量が多すぎてしまって、ギトギトになってしまいましたが、〆はちゃんぽん麺。


野菜が高騰していますが、これから鍋の季節が始まります。

こっちは、前の日のカレイの煮つけです。 

クリックすると元のサイズで表示します



2016/10/24  20:39

19年の愛車よ お疲れ様  

 我が家に2台ある車の内の1台は、19年乗り続けたセレナ。

19万1800Km走っています。

結構走っているので、今年こそは買い替えを・・・と思っていましたが、この夏の6か月点検で、外見はしっかりしているものの 部品は悪くなるばかりで、修理費を聞くと結構な金額が掛かりそうだったので、覚悟しました。

クリックすると元のサイズで表示します


ホンダのNBOXカスタムターボです。
 
綺麗なきれいな ブルーです。
正式色名は、ブリリアントスポーティブルー・メタリックです。

長い間乗って思いでいっぱい詰まったセレナでしたが、今度は半分の人数の4名しか乗れませが、
お世話になります。





2016/10/23  9:06

今晩はビーフシチュー  今晩のおかずは?

 昨晩のおかず。
牛の角切りを スーパーに売っていたので、そうだ!トロトロシチューを作ろうと思って買って帰りました。

まずは、フライパンで炒めて先に 圧力釜で煮ました。

さて、それが冷えたあと、ジャガイモを入れようと考えていたら、あれ?!! ルーが無い!
 あるはず ストックしているはずのルーが無い。 又やっちまったぁ〜〜〜。(>_<) 
そこで 一旦作るのを取りやめて、買い物へ。


入院している母の様子を見に行ったり、実家の父の様子を見に行ったり・・・。

 漸く帰ったのは、4時過ぎでしたが、それから作り始めて、5時半にはテーブルに着く事が出来、日本シリーズが始まる時間には食べ終わり、余裕でTVの前に座れました。


クリックすると元のサイズで表示します

 手をかけて作ったビーフシチュー(ルーを入れるだけだったら難しくないか!・・・)
トロトロで美味しかったですが、ビーフの油が沢山溶けだしていて それを全部使ってしまったのでカロリーは高くなってしまったような・・・




2016/10/23  8:44

収穫時期です。   畑/庭仕事

 この時期になると、猛暑で不作だった野菜ですが、収穫を迎える頃になりました。

我が家の畑に植えている つくね芋と、生姜をまずは収穫。、

クリックすると元のサイズで表示します
クリックすると元のサイズで表示します

 昨年取れ過ぎた隼人ウリですが・・ こっちは今からでしょうか?
花が付いている所は 実になるかどうか 少し不安もありますが、今の所 実になっているのは5〜6個見つけました。

Aの畑のサツマイモ。
安納芋は、全滅。今年の天候が悪かったのか、本当に育ちませんでした。

坂出金時はそれなりに出来たのですが、やっぱり数は少なかったです。






2016/10/13  12:46

年をとるってどんなこと?  

先日 地元のも催し物で、高齢者を励ます会があって、司会とトークと歌を担当させてもらい増した。

その中で、紹介した歌、もしもし亀よ、亀さんよ♪のメロディで唄うのですが、替え歌を見つけたので紹介いたします。


年をとるってどんなこと

一、年をとるってどんなこと
  
  忘れっぽいというけれど
 
  いっぱいつまった知恵の箱

  出すのにちょっと迷うだけ


二、年をとるってどんなこと

  耳は悪いし目も悪い

  あらゆるものをキャッチして

  私を育てた疲れです


三、年をとるってどんなこと

  腰が曲がるというけれど

  お世話になった人びとに

  感謝感謝の姿です


四、年をとるってどんなこと

  誰でも同じ年をとる

  どうせとるなら元気よく

  楽しく年をとりましょう



   良い歌詞でしょう!
  一言、一言、
  一文、一文、 そうだ、そうだよねぇ〜と納得する歌詩でした。

 どうぞ、もしもし亀よ亀さんよの歌のメロディで唄ってみてください。



2016/10/3  14:21

今日は暑い・・・・!でも、  今晩のおかずは?

 ここ数日雨で、9日にある運動会の練習もままならない不安な日々。

今日になってやっと、晴れて 急きょ中運動会をすることに。

 まあ、出るだけでも可愛らしい幼稚園の運動会!! と、言う訳もいかず、運動場での立ち位置や、道具の使い方等把握する為 10時の仕事を終え帰る頃 朝先生方は 準備をしていましたが・・・。

どうも、又台風18号が明後日来そうです。

韓国の方によって行ってはいますが、明日、明後日 雨には違いありません。

その次は晴れの☀があるようですが、肝心の日曜日は 曇りのち☂??。

大丈夫でしょうか?

今日と明日は、3時から6時まで 預かりの子供達を見ますので、今から又出勤します。


 昨日は、おでんでした。
クリックすると元のサイズで表示します

 その前の日
クリックすると元のサイズで表示します


2016/9/29  19:49

ふくらはぎの痛みは、膝???   体調・健康

 6月にふくらはぎを痛めてから、3か月。

やっぱり、病院に行かないといけないなぁ・・・。と、一大決心をして整形外科へ。

数年前、脊柱管狭窄症でかかったことのある病院。

その時は、坐骨神経痛?って言われていたかな?

 
 “どうされました?久しぶりですね。”

 “先生。右ふくらはぎの脇が痛くて、足を曲げると痛み、正座が出来ない。
   もしかしたら、すべり症からきているか?腰からきているのでしょうか?”
 
足を触られて、
 “これは、膝が原因でしょう。レントゲンを撮りましょうね!”

  クリックすると元のサイズで表示します

 “膝には水も溜まって無いし、軟骨も余りすり減って無いし、骨もしっかりしています。
  心配いりませんよ 正座はしないようにしてください。”

  この膝の痛みは、加齢による関節の老化。肥満。O脚。膝の酷使。などからきます。

   それで、筋肉を鍛えるこの足の上げ下げを1日10回づつ3回続けて下さい。

   症状は軽いので薬や湿布はいりません”
・・・と、診察され帰ったのですが。


 この足の痛みは、狭窄症の時の痛みに少し似ているところもあるので、もしかしたら又手術?
と、頭をよぎったのも事実。

 でも、でも、この痛みはずっと続くの?と思うと、納得がいかない。


来週、腰の部分と、膝のCTを撮ってもらおうかなぁ。





AutoPage最新お知らせ