Yogini気まぐれ雑記

さ。相変わらず、ログインに時間のかかるこのブログ…
30分近くかかるもんだから、挫折しそう。笑。
と。今、えびのへきています。
マタニティヨーガを夕方行って。
夜は一般の方向けのヨーガ教室なんですが…。




ごらんのとおり雪…積もってます＾＾；
さっきなんか吹雪いてましたよ＾＾；
帰れるのかしら。。。

でも、こんなときでも参加してくださる方がいらしゃると思うと。
ちゃんとお教室やらなきゃね！
妊婦さんも雪の中来て下っていたし。

がんばりま〜す。

今年のお正月も、元旦〜3日にかけてお年賀状を作成・発送しましたNobukoです。＾＾；
スタジオの方にもたくさんのお年賀状をいただきありがとうございました。
今年もよろしくお願いします♪
素敵な1年になりますように…。

よ〜やく、4月21・22日に行うヨーガフェスティバル宮崎のパンフレットが完成します。
来年の日本ヨーガ療法学会、日本アーユルヴェーダ学会のプレイベントとして開催するので、なんと！今年の会場がシーガイア
いや〜。張り切ってます

学会の準備とフェスティバルの準備で、バタバタしてますが…
とりあえず、元気に頑張ってます

次号のヨガジャーナルさんのイベントカレンダーでも紹介していただくことになってます
そして、内容もさらに充実させてます！
ゲストは、今年ももちろん、クリシュナ博士がお見えです。
講座・講演、サットサンガはもちろん、今年はなんと早朝ヨーガを博士にご指導いただけます♪
学会のプレイベントですから、特別に日本ヨーガ療法学会理事長　木村慧心先生にもご参加いただき、講演をしていただくことになっています。このために、スケジュールを調整していただきました。ありがとうございます。
そして。毎年恒例です。ヨーガ禅道友会　代表の八田先生にもたくさんの講座を担当していただきます。
皆さんが満足していただけるイベントになるように、いろいろ企画したいと思ってます

あとは…。
昨年から、日本ヨーガ療法学会としてマタニティヨーガの研究をおこなっています。
その結果は、来年の学会で発表していきますが…
今年は、インストラクター養成だけでなく、マタニティヨーガの専門家養成も行っていきたいと思います。

たくさんのワクワクを詰め込んで。
今年一年、元気に毎日を楽しみたいと思っています★
今年もよろしくお願いしま〜す。




プロとしてもう一つの仕事のはなし。

こんにちわ。ヨーガ療法士のNobukoです。
今年ももうわずか…。
先週がヨーガ納めだったお教室もありました。
本当に、今年1年ありがとうございました。

いろんな事があった1年でした。
何と言っても、今年はマタニティヨーガの研究がスタートしたことは大きな第一歩だと思います。ちなみに。このお教室はお休みがありません。笑。
頑張りますよ〜＾＾
妊婦さんたちからも、ぞくぞくと出産報告もいただき。
無事にお産を終えてくれたことが、本当にうれしいです！

札幌、金沢、京都、鹿児島、福岡、東京…飛び回った年でもありました。
会議や講座、学会に司会と、普段より多く飛び回りました。
来年も打合せなんかで出かけていると思います。
どこかで見かけたら、声をかけてくださいね！

そして、雑誌『じゅぴあ』でも連載を依頼していただき。
おやすみ前のヨーガですが、その時期にあったものをご紹介させていています。
現在、発売中の『じゅぴあ』は風邪予防。見かけたら手にとってみてくださいね！

さて先日は、お教室が終わってから「先生。今年もお世話になり、ありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。」とカワイイ花束をいただきました。
結構、遠方から通ってきてくださっているお教室でのサプライズ。
お正月にぴったりのお花です☆
スタジオにも飾らせていただこうと思います。
本当にありがとうございました。


お正月は、ゆっくりと♪と思っていましたが、3日に某所で仮面ライダーショーの依頼があったために、マイクを持ってしゃべってます。笑。
寒いだろうなぁぁぁ＞＜
でも、1日・2日は本当にめずらしくゆっくりとしたお正月になりそうなので。
年末はおせち作り。お正月はパフォーマンス学会の冊子に掲載する原稿作成に没頭しようかと思っています。笑。
ヨガ始めは5日から。
元気にまた、皆さんに会えるのを楽しみにしています☆
では、よいお年をお迎えくださいませ♪

こんにちわ。
ヨーガ療法士のNobukoです。
さて。今日はマタニティヨーガの研究状況を書いてみたいと思います。
ちなみに･･･
このマタニティヨーガは、日本ヨーガ療法学会から予算を出していただき、えびの共立病院で研究をさせていただいています。
これまで、マタニティヨーガを行なってきましたが、本当にいいおさんに繋がっています。
では、なぜ？ということで、宮崎県立看護大学の菅沼教授にご協力いただき、研究が行なわれることになりました。
カリキュラムを作り指導をさせていただくから責任重大！？笑。

それはともかく、特に研究だからって変えることなく、いつものカリキュラムを行なってるだけですけどね。
これまで、色んなところで学び、作成してきたプログラムです。
いいお産につながり、たくさんの人の役にたってもらえるといいなぁと思っています。

さて、先週は研究にご協力いただいている方、第1号のお産がありました。
やっぱりいいお産だったそうです。
まさにお手本のような理想的なお産。時間、心理状況、呼吸、などなど。
100点満点！と言っていただけましたよ。笑。
妊婦さんも「やっててよかった！」という感想もいただけたようで。
これから、どんな結果になっていくかはわかりませんが。。。
研究は続きます。
そして。妊娠・出産を楽しめるようになってもらえたらと思っています！

研究もそうですが。私は、とにかく無事にお産を終えてもらえたことがとても嬉しいです。

ちなみに、ヨーガとマタニティヨーガでは、やはりプログラムは違います。
もちろん、ヨーガですから妊婦さんには運動としておすすめはします。
しかし妊婦さんはできるだけマタニティヨーガに参加したほうが、お産の時に役立つ智慧までもって、お産に望むことができるようになります。
ただ、ちゃんと専門的な知識や技術を持っている人。
それを調べて参加するべきだと思います。
産婦人科やマタニティヨーガを企画する人達もそうだと思います。
見よう見まねだけでは、指導はできないなぁ･･･とやっている本人がつくづく思うんですから。間違いないです。

まだまだ、マタニティヨーガの研究は続いていきますが･･･。
2013年度のヨーガ療法学会では大々的に発表が行なわれるでしょう。
マタニティヨーガを行なったからと言って、確実な保障というものも有りませんが、これから研究を重ねていく上で大切なデータが取れていくと思います。
興味のある方は是非、2013年度ヨーガ療法学会宮崎大会にご参加くださいね♪

そして、マタニティヨーガも正しく普及できるように。
研究結果がでたら、指導者養成も力を入れていきたいとおもってます！
今。準備中ですから。笑。
生まれてくる大切な命。その誕生のお手伝いが出来る。
本当に素晴らしいヨーガに出会えた事にも感謝。感謝です。

最近、ハマっている番組は、ホンネ日和。笑。
以前から大好きな情熱大陸の後にあってて。
日曜の夜は、比較的テレビにかじりついていることがあります。笑。

最近になって、ホンネ日和ってハマったんだけど…。（実は、情熱大陸のあとに、世界遺産を見るのが好きだった過去があります。笑）
さっきまで、ホンネ日和をみてて。
ミッツさんの気持ちがわかる面と、ピーコさんの気持ちや考えがわかるところがあって。
プロとしての仕事ということを、経験してきたことは間違いじゃない。
だから、気を引き締めなければいけないと。実感したのでありました。
以前、プロフェッショナルってことを語らせていただきました。
「経験、学んだこと。自分の中で成熟させなければ、語ってはいけない」ピーコさんの言った言葉は、すべての職業においてのプロフェッショナルとしての言葉だと思う。
私も、学んだことをすぐに活用する器用さはない。
それは、正しいことを人に伝えたいし。間違ったことを口にしたくないから。
インストラクターであれ、タレントであれ、それは同じこと。
自分の言葉に責任を持たなければいけない。

免状だけの「インストラクター」という資格だけではだめなんです。
資格という免状は、私は自分でもらうたびに「頑張りましたで賞。これから、もっとがんばりま賞」ととらえて、学び続けることを惜しみません。
「やっぱ、プロは違いますね！」「ベテランは安心します」司会業で言われても、影の努力をやめてしまえば、ただの素人です。
私たちは、その場。一瞬、一瞬を生きています。
どれだけ本気で生きられるか。
どれだけ満足できる仕事ができるのか。
今、ここにいる自分と向き合って。
自分の器、自分のキャパシティを理解することで。
何をすべきか見えてくるのだと思います。

背伸びをする必要もなければ、先を急ぐ必要もない。
自分の年齢がどうっていうことじゃないです。
それぞれ、歩んできた道が違うのだから。
畑違いの道に迷い込めば、そこでは自分は何も知らない子供とおんなじなんです。
進むべき道を。自分で決めた道を。
1歩1歩。ゆっくりと進んでいくのが一番じゃないのかな。

100歳になった日野原重明先生は、ヨーガを始めたそうです。
自分の健康管理のために…。
ま。佐藤綾子先生から伺った話ですが。
何歳からでも始められる。
じゃ、私は何をするべきか。
インスタントでは、簡単に色褪せます。
本格的に、ちゃんと学び、繰り返し間違いないというところまで学んで。
情報を発信できる人間になる。
それが人として生まれてきて、幸せな人生じゃないかな？
と思ったりする今日この頃です。