2010/1/9








寿命を延ばすワザ百科で紹介されたまいたけダイエット。
そっちも凄いですが、こちらもどうですか?



1月8日放送の「寿命を延ばすワザ百科」で、芸能界の大御所西川きよしが、
余命5年と診断されましたね。
奥さんのヘレンさんも、相当ショックのようでした。

そう診断された原因は多々あるようですが、その一つに、「減量」という切っても切れないものがありました。

そこで紹介されたのが、メジャーなきのこの一つ「まいたけ」を使用した、「まいたけダイエット」なるもの。


まいたけには、ダイエットに効果的な脂肪燃焼成分が含まれているようで、アメリカの実験でも証明されました。

番組内でも、漫才コンビ「ザ・たっち」が、40日間で約10kgの減量に成功していました。
凄い効果ですね、まいたけ。
正月太りが気になるこの時期、嬉しい情報ではありますが、
寒天の時のように、スーパーから消えてしまうのでしょうか(苦笑)



そんなまいたけダイエットも凄いですが、いわゆる「食事制限」をしなくても、効果的に痩せられる方法があったらどうでしょう?


よくよく考えてみてください。
まいたけダイエットで一時的に減量成功したとしてもですよ?

それで終わりじゃありませんよね?
そこでまいたけを食べるのをやめてしまったら、リバウンドという恐怖が待っているかも…

つまり、この先ずっとまいたけを食べ続けなければならないんですよ。



それよりも、自分の体そのものを脂肪が燃焼しやすい体にするほうが、効果的だと思いませんか?


「簡単に言ってくれるけど、それができれば苦労はないよ!」


といわれる可能性大ですが、実はそんなに難しいことではなかったりします。


正しい方法で、ちょっとしたことを習慣化してしまえばこちらのもの。
特に大変な事をするでもなく、普通の生活の中で少し気を付けていればいいだけで、
自然と痩せる体質が作っていけるのです。



その方法のポイントは、






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2009/12/9

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ダイエットというと、

激しい運動をしなければならなかったり、
キツい食事制限をしなければならなかったり、
そのストレスで肌が荒れていったり、

と、大変なイメージがつきもの。


しかも減量に成功したとしても、リバウンドという恐怖が待っているかも…


この辺りが原因で、諦めてしまう方も多いのではないでしょうか?



しかしですよ?



特に大変な事をするでもなく、
普通の生活の中で少し気を付けていればいいだけで、



自然と痩せる体質が作っていけるとしたら、どうでしょう?



その方法のポイントは、






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2009/12/9

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