俺の手で何が出来る?!

はぃ、どぅもぉ〜

先日の5月31日（日）は、千葉県市原市にあります千葉廣済堂CCで行われました『第28回　廣済堂ゴルフカップ』へ行って来ましたよ

私の所属するプロスポーツトレーナー集団「チーム・ダディー」のボスである大塚大輔氏と五井駅で待ち合わせ、いざ出発。
ちなみに、この大塚氏は大阪の豊中で開業していらして、プロスポーツでも特にゴルフに関しては多くの選手から支持されている人物。昨年末ダンロップオープンにトレーナー活動に行けたのもこの方のおかげ。感謝感謝です。

廣済堂では大塚氏のクライアントでもある李知姫（イ・チヒ）選手のプレーを中心に観戦。最終18番ホールのイーグル賞のかかった１０ｍのパットを沈めたときには思わす
「イィィエェェッ〜〜ス」と叫びながら飛び跳ねて拍手しちゃいましたよぉ〜。

記念にイーグル取ったときに付けていたグローブ貰っちゃいました



おまけに、帰りも駅まで送っていただき、李知姫プロほんとにありがとうございました。




・・・・で、ゴルフ場から帰ってきて１５：００からは当院で大塚氏を講師に講習会も行いました。



初めて参加の先生も多数いらしたので、盛り上がった講習会になりました。

もちろん講習が終わったら懇親会
今回は近所にある「創作中華　彩菜」で行いました。
ここでもぶっちゃけたトークに大盛り上がりで楽しい会になりましたよ〜

はぃ、どうも〜

先日、５月１７日（日）に私も所属しているボランティア団体『地域応援団　川島会』の主催する活動に参加してきましたよ。

今回の活動は『市原市小田部付近　不法投棄物撤去作業』です。
不法投棄されている場所（道路わき）は少年野球のグランドが２つもあり、
毎週多くの子供達が行き来をする場所。景観が悪いというのはもちろんだが、
危険なものも投棄されているのが恐ろしい。




↑不法投棄されたゴミ




↑小雨の中、竹や草や土に覆われた投棄物を次々運び出し、トラックに積み込み、収集場所へ集めました。この時期は特に蛇や蜂や毒虫などに注意をしながら、皆汗だく、泥まみれの作業となりました。




↑この日、集まったボランティア５６名が７時から１５時までかかり、およそ３０トントラック１５台分位のゴミを回収しました。
集められた物には、ペットボトルや空き缶などの家庭で出るごみもあり、大きい物では冷蔵庫、洗濯機、テレビ、タイヤ、ソファー等など…
明らかに事業ゴミとわかるようなものまで様々でした。
参加された皆さんからは、ため息と共にモラルの無さに憤りも感じていた様に思われました。

お手伝いしていただいた皆さん、心より感謝の言葉を申し上げます。
また、この写真を見たどこかの誰かがもう一度何かを考えるきっかけになれることを切に願います。


では、解散

はぃ、まいどぉ〜

明日から裁判員制度がスタートするらしいですねぇ。
もし、自分にハガキが来ちゃったらどうしようかねぇ…
『人を裁くのではない。自分達の自由を守る為なんです』と、どこかのニュース番組でコメントしていた裁判員制度を作るのに参加していた弁護士さんがいましたが、それを聞いて悲しくなりましたな。
そうそう、この方こんな事も仰ってました。
「全ての裁判じゃなくて、国民の関心の高い裁判に限りなんです。」って…
更に悲しくなります
まぁ、私は行きますけどね、義務らしいので
このニュースに関しては書こうと思えば思うほどイライラしてくるのでここまで



さぁ、前回の答えですが、前回見てない方のために問題から

みなさんも良く行うであろうお風呂にゆっくり入ってよく温めた後、自分でマッサージ・・・
いったいどこが間違えていたというのか


【解説】
痛いときは何かしらの炎症がおきています。
炎症がおきていると腫れたり、痛くなったりする以外に熱を持ちます。
熱をもっているところに熱を与えると、もっと炎症を強めます。
まぁ、火事で火がボゥボゥ燃えている所に火を投げ込んだりする人はいないのおなじですな。

そして、傷めている筋肉や神経を揉んでマッサージするとよけい痛めている部分が悪化します。簡単な話、切り傷や擦り傷などの傷口を揉んだって良くならないでしょ。
痛いだけで、しかも後からもっと痛くなったり・・・

長風呂もあまりおすすめできません。
お風呂に入ってよく温めるとあまり痛まなくなったりします。
これは温まった事で筋肉が柔らかくなったり、神経の感度が穏やかになったりする為です。お風呂を出てしまえば、体の熱も冷め、残ったのは強くなった炎症だけ・・・
なんてことになります。


・・・ね、結構間違いだらけでしょ
みんなも気をつけてくださいよぉ〜




話は変わりまして・・・
当院にて、セミナーを行いまーす

内容は・・・
「スポーツ生理学（疲労回復）」と「０負荷クーリングダウン」の理論と実技を０負荷クーリングダウン理論考案者の大塚大輔先生をお招きして３時間みっちり行いたいと思います。

詳しい内容は当院ホームページ「パワープラント運動法」または、
パワープラント運動法オフィシャルＨＰ　http://www.safe-plane.com/
を見ていただくとどんな感じのものか掴めると思います。
ぜひ、一緒にカラダのこと学びましょう。

【詳細】

日時　　５月３１日（日）１５：００〜１８：００
場所　　市原中央整骨院（地図は当院ＨＰをご覧下さい。
　　　　　http://www.balanceoffice.com/)
対象　　医師・柔道整復師・鍼灸師・按摩マッサージ師・整体師・スポーツトレーナー
受講料　１万円　（当日現金にてお願いします。）
お問い合わせは、コメント欄に書き込みしてね。
参加したい方は『いざ、参る』と書いてください。（冗談です）


では、今日はここまで　　　　
解散