2013/5/19 | 投稿者: かえ

 日頃から注意していてもいつの間にかニキビが出ている事ってないですか?
知らない内にできてしまうのがニキビです。
それも、顔に限らず胸や背中などにできます。この出来てしまったニキビのケアを間違うとニキビ痕が残ったりして大変な事になります。ニキビ 治す方法は、色々とありますが清潔にするのが一番でしょう。後は、規則正しい生活が一番です。便秘や寝不足は、お肌の大敵です。規則正しい生活が一番いいですけど仕事や勉強で忙し人も多いでしょう。あと、栄養不足もにきびにはよくないです。皮膚科にかかれば、必ず抗生剤と一緒にビタミンB2とビタミンB6の錠剤を処方されます。基本的には、食べ物さえしっかりしていれば皮膚は強い状態なのでニキビができにくい皮膚になります。しかし、極度のストレスなどで栄養が不足したり、食べ物を食べてもストレスで分解されて栄養が吸収できない場合があります。
出来てしまったニキビの治療は、ストレスをなくし睡眠を十分にとって便秘をしないようにしましょう。そうすれば治りも早いでしょう。
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2013/5/19 | 投稿者: teacup.ブログ 運営担当

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