にきびの悩み　相談室

プロアクティブにするかアクネトリートメント（アクネフリー）にするか、迷っている方は多いと思います。もちろん、お値段だけで決めるなら、アクネトリートメント（アクネフリー）を皆さん選ぶでしょう。



アクネトリートメントのキャッチフレーズは、「プロアクティブより効果がある！」です。

アクネトリートメントは、テレビコマーシャルなどの高額な広告費は一切かけずに、ネット広告や口コミなどで販売実績を上げてきました。

一方、プロアクティブは、真鍋かをりをイメージキャラクターにして大々的に広告を打って、大量の販売実績を上げています。名実ともに、プロアクティブは、ニキビケア化粧品、売上ナンバーワンです。

違いはなんでしょうか？

アクネトリートメントは、有効成分である過酸化ベンゾイルが、プロアクティブが2.5％なのに対して、3.7％含まれています。

したがって、アクネトリートメントの方が、効果は高いですが、敏感肌の人には、プロアクティブより刺激が強い可能性があります。

また、プロアクティブには60日間返金保証があるため、お肌に合わない場合は返品が可能というのが魅力ですね。

こういうニキビケア化粧品の場合、長く続けることが大切になってきますので、お値段は大変重要な要素です。しかし、一番重要なのは、自分の肌に合うかどうかだと思います。そして、効果が実感できるかどうかですね。

にきびケアにおいて大切なことは,日々の生活習慣に気をつけることでしょう。

不規則な生活習慣や睡眠不足はホルモンバランスを崩し、肌のターンオーバーが乱れる原因になりますので、たっぷりと睡眠をとることはにきび予防にとって特に大切なことです。肌のターンオーバーが乱れると角質が厚くなってしまいます。それにより毛穴を塞ぎ、にきびができてしまうのです。

また、夜11時〜午前２時頃の時間帯でお肌が作られるといわれています。十分な睡眠をこの時間に取ると肌の回復を早め新しい肌が作られます。ですからにきびのケアには大切なのです。

排卵後の女性は、とくに黄体ホルモンの分泌量が増え皮脂の分泌量が多くなっています。また肌が敏感になっていることも多く、普段よりにきびができやすい状態になっているといえるでしょう。にきびのケアをこの時期は特に念入りにすると良いかもしれません。

にきびをケアできる化粧品は色々なものが販売されています。にきびのケアは皮脂の分泌が多い場合は乳液やクリームなど油分の多い化粧品を使わなくても充分なこともあります。保湿成分のある化粧水などで水分補給をするだけで良いのです。

そして体内のホルモンバランスを崩し、にきびの元になる原因がストレスです。生活や食事のリズムが崩れると肌にストレスがかかるので、規則正しい生活がにきびのケアになります。

自分なりのストレス発散法でストレスのない体作りをすることも、にきびケアのためには大切なことです。温浴やアロマでリラックスしたり、運動をするなどしてストレスをためないようにしていきましょう。

にきび跡が残った肌や、にきびのある肌などにも心配することなく使えるにきびケア用の化粧品はどんなものがあるのでしょうか。

にきび跡を化粧品で隠すことに躍起になっていると、毎日のメイクは休むことができないばかりでなく、ついついメイクが厚くなりがちなので、肌への負担は増してしまいます。これでは本当の肌の状態は悪化する一方ではないでしょうか。たとえ肌ににきびができている状態であっても刺激の少ない化粧品を使うことで、メイクによって肌に負担をかけないようにしましょう。

にきびケア用の化粧品は、色々なメーカーからシリーズで販売されています。特に無添加、自然派の化粧品はにきびケアに向いているといえるでしょう。油性の化粧品は毛穴を塞ぎ、にきびを悪化させてにきび跡を増やしてしまいますので使わないようにしましょう。

硫黄の入った、にきびケアの化粧品というものがあります。思春期の肌にはこのタイプが向いていますが大人にはあまり向かないでしょう。かえってカサカサして肌が悪化する原因になりますので気をつけたほうが良いでしょう。

にきび跡を作らないためには、にきびを作らないことが大事です。顔を汚れた手で触ったり、洗顔が不十分で化粧品が十分に落ちていなかったり、ストレスや生活習慣の乱れなどが原因でにきびが発生することがあります。にきびのケアを化粧品で行うと同時に、にきび跡には根本的な部分からの改善をしていくようにすることが必要だといえます。

にきびのできやすい人、にきび跡が残る人はどのような化粧水を使うべきでしょうか。またにきびが出来た際に化粧品を使う時には何を心がけるべきでしょうか。

肌がベタベタするのを嫌って、にきび跡があるからと化粧水を控えめにする人がいますが、保湿はにきび予防にもにきび跡のケアにもとても大切なことです。

皮膚は肌を乾燥から守るために余計な皮脂を分泌します。その皮脂によってにきびが増え、逆ににきび跡も悪化することがあるので、化粧水の使用を控えてしまって保湿がおざなりになることは避けたいものです。

化粧水は肌に潤いを与え余計な皮脂が出ないようにするという働きがあるのです。きちんと自分の肌質に合った化粧水を選べば大丈夫です。

脂性肌の人には化粧水で水分や油分を補うことに抵抗がある人もいるかもしれませんが、にきび跡のケアのためには使ったほうが良いのです。脂性肌の人はさっぱりタイプの化粧水がお勧めです。

注意したいのは、アルコール入りの化粧水です。これは化膿したにきびがあるとヒリヒリすることがあるからです。アルコールの入っていないタイプの化粧水を、にきびの状態がおもわしくない時には使用するようにしましょう。

しっとりタイプの化粧水は乾燥肌の人におすすめです。コットンで優しくパッティングをしながら肌へ保湿成分をしみこませましょう。化粧水が古くなった場合は、肌にもにきび跡にも良くない影響を与えますのでつけないようにしてください。まだ残っているのにもったいない気もしますが、捨てるようにしましょう。