ナイスミドルを目指すブログ

みんなー、ダイエットしてる〜！？

ってことで年末です。
なんで年末年始は食べ物が一杯で、
そして体重が増えるんでしょうか

※貴様が食べるからだろう、とも言う。


ステッパーが御臨終してからずいぶんたちますが、
毎日の有酸素運動が無くなった私は着実に体重を増やしております

まああれです。

日課が無くなれば太るような体ならそれまでよ。

シャアネエナ！ってハロの真似しながら、筋トレに切り替えて励んでいます。

プッシュアップとクランチで上半身のＡパーツを鍛える日と、
ダンベルスイングとレッグマジックで下半身のＢパーツを鍛える日を交互に繰り返すことにしました。

がんばろ・・・。
すぐに痩せるのは無理でも、まずはガッチリした体になりたいなっと。

ヘンリーネックのＴシャツとジーパンが似合う男になりたいデス。
そうですね、芸能界では・・・

ぐっさん

ですかね。

ああ、アル・パチーノが遠ざかっていく・・・。