多くの方の猫背矯正をお手伝いしてきた解消方法とは?  猫背矯正改善方法

1日15分の時間があれば十分で、
おおまかに言うと、たった3つのステップをやるだけです。



気がついたら姿勢が良くなっていることに気付かれ、
久しぶりに会う友人に“印象が変わった・・・と言われたり、
買い物途中にお店の鏡に映った自分の姿に実感することでしょう。



具体的にどうすればよいのか?



姿勢が歪みやすい方は、
無意識のうちにあるところを見てしまっています。



その部分を意識するだけでも、随分と違ってきます。



その原因などがわかる、
猫背でお悩みのあなたのために、
猫背解消の秘密すべてを公開したマニュアルがあるのです。



猫背を改善し治す方法は・・・


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猫背を加速させてしまう姿勢が日常生活の中にあります  猫背矯正改善方法

日常生活の中には猫背姿勢を加速させ、
定着させてしまう姿勢が数多く存在します!



よくあるクセの代表が、
椅子に腰かけたときの“足を組む”ことです。



「交互に組み替えているから大丈夫!」と
いう方もいらっしゃるでしょう。



しかし、
どちらに組み替えても骨盤はねじれてしまうし、
背中が丸まっていることには変わりないのです。



姿勢を悪化させる姿勢は、まだまだあるのです。



まずは、これらのクセをやめない限り、
猫背治すことはできません。



あなたも、
短期間で簡単に猫背解消させてみませんか?



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あなたは猫背の原因をこう思っていませんか?  猫背矯正改善方法

「もともと疲れやすい体質で、真っ直ぐに伸ばしても維持できない。」

「親も猫背だから、遺伝だとあきらめている」

「年齢による老化現象。」



もしあなたが、
こんなふうに思っているのであれば、
猫背に対する大きな勘違いをしています。



猫背姿勢を定着させる原因として、
大きく2つ考えられます。



しかし、猫背の方はこの事実をほとんど知りません。



「なんで猫背なるのか知ってる? 」と
身の回りの人に聞いてみてください。



するとほとんどの人が、
「体質や、老化現象でしょ?」と答えるでしょう。



でも、大半は違います。



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猫背矯正ベルトに頼りっぱなしはいけない  猫背矯正改善方法

最近は本当にたくさんの
猫背矯正器具が売られていますよね。



その中でも
一番よく使われるものは猫背矯正ベルトです。



このベルト類はとても簡単で、
便利な猫背矯正器具として認識されています。



しかし、よく問題になるのは、
矯正ベルトをお使いの方は
『正しい姿勢』を継続したいとの思いから、
ほぼ1日中していることが多いことです。



でも、あなたの骨盤や背骨を支えているのは筋肉であり、

猫背矯正ベルトは、この筋肉の代わりに骨盤や骨格を“
一時的に支えているもの”であり、
あなたの筋肉を鍛えてくれるものではありません。



よって矯正ベルトを【常用】すると、
逆に筋力が弱まってしまい、
ベルトなしでは伸ばしにくくなってしまうことがあるのです。



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整体やカイロプラクティックの施術に頼ってはいけない?  猫背矯正改善方法

「施術」では、筋肉をゆるめ、
関節や骨の可動範囲を正常に近づけて「背骨」を
本来あるべき位置に戻す、ということになります。



しかし、本来あるべき位置に戻したとしても、
それを維持させるだけの体や、習慣がないと、
また丸まった猫背姿勢へと戻ってしまいます。



こうなると、猫背を治してもまた戻る・・・・。

猫背を治してもまた戻る・・・・。

という悪循環だけが繰り返されてしまうのです!



そう!



正しい姿勢を継続させるには、
背骨があるべき本来の位置で体に覚えこませる必要があるのです。



このことを理解していない限り、
あなたは何度も整体カイロプラクティック
通う必要がでてくるのです。



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猫背は早い人なら30日で改善することが出来ます  猫背矯正改善方法

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もしかしたら、あなたは猫背で悩んでいませんか?



今まで整体やカイロプラクティックに行った方、

矯正器具を購入して、全然治らなかった方、

もう、ご安心下さい。



猫背改善させ、快適な生活を送っていただきます。



一般的に猫背解消する方法は、
何回も整体やカイロプラクティックに通うのが
一番だとされていました。



でも、もっと簡単に、
痛みをともなうことなく、
猫背矯正させることが出来たらいいですよね。



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猫背解消・猫背矯正マニュアル



このサイトは、山口 博さんの
山口博士の猫背矯正完全マニュアルの効果や内容を紹介しています
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