http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/ 　美しさは人それぞれ。誰もがもっともっと綺麗になれる可能性を秘めています。 　さあ、今日からあなたも自分だけの綺麗を見つけて磨いてみませんか？ ja 2009-05-08T17:24:01+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/79.html 　今日はお知らせです。 　ビタナリッシュトライアルセットが初回限定で1,050円（税込・全国送料無料）でお買い求めいただけます。 　 　[オージオ ネット][画像] 　 　＜トライアル セット内容＞ 　・ビタナリッシュエアリーホイップ　50mL 　・ビタナリッシュローション　35mL 　・ビタナリッシュクリーム　10g 　さらに、今なら「ビタナリッシュエッセンスインファンデーション　サンプル5色セット」がもらえます。 　トライアルセットが入ったバラのポーチも素敵ですよ。　(*^^*) 　ビタナリッシュトライアルセットは、大人... 2009-05-08T17:09:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/78.html 　ゴールデンウィークが明けました。 　のんびりムードから一変！ 　忙しい毎日です。 　さて、毎年、この時期になると気になっていたのが肌荒れ。 　原因は春のおいしい野菜たちです。 　竹の子や蕨、タラの芽、うど…と、おいしいものがいっぱい！ 　でも、これらはとってもアクが強くて、食べ過ぎるとお肌が荒れてしまいます。 　症状としては、 　・お肌に吹き出物ができる　 　・赤みを帯びて、ヒリヒリする 　・いつも使っている化粧品が使えなくなる 　などです。 　今年は食べる量を少し制限したので、ひどくならずに... 2009-05-08T17:00:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/77.html 　お正月太りしてしまいました。　〓(゜◇゜；) 　今年が始まって20日以上が経ちましたが、1kgがなかなか減らない。 　ちょっとあせっています。　(^_^;) 　私は過食症という病気から立ち直ることができましたが、それでも、完全に過食がなくなったわけではありません。 　ときには食べ過ぎることもあるし、成り行きで（？）吐いてしまうこともあります。 　まあ、それが人ですものね。 　ここまで来るのに長い年月がかかりました。 　今もストレスの多い中にいますが、過食嘔吐が日常化することは無くなりました。 　自分なり... 2009-01-22T16:11:27+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/76.html 　暑いですね。 　まだまだ夏！！　という感じですが、今日は一足早く、秋の新作コスメについてお知らせします。 　[伊勢丹　オンラインショッピング　「Ｉ ONLINE」][画像] 　2008年秋の新作コスメやフレグランス、話題のキット情報が齋藤薫さんのセレクトでピックアップされています。 　新しいコスメを使えば、気持ちもまた切り替わるもの。 　ありのままを自分を最大限に活かすためにも、コスメは大切です。 　ぜひお気に入りを見つけてくださいね。 2008-08-17T15:03:16+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/75.html 　レモンやパイナップルなど、甘くフレッシュな香りが広がるフレグランスが新登場しました。 　[画像] 　ショップ・オブ・ザ・イヤー受賞記念SALE！送料無料！ゴースト スイートハート 30ml 　人気の 「ゴーストシリーズ」 から、甘くフレッシュな香りのフレグランスが新登場しました。 　トップは、スイートレモン・パイナップル・スペアミント・グリーンリーブの爽やかな香り。 　ミドルは、ヘリオトロープ・ジャスミン・ホワイトローズペタル・リリーオブザバレーの優しいフローラルの香り。 　ラストは、オークモス・サンダ... 2008-04-24T14:10:11+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/74.html 　自分の体を、 「まあこれでも良し」 と思えるようになってから、不思議と食べ吐きはなくなりました。 　どうしてOKと思えるようになったかというと、いくつかの要因が重なっています。 　 　1つは、少しずつ自分のことを評価できるようになっていたこと。 　今までの自分ができたことを振り返ってみることで、 　頑張ったな。 　みんなに褒められたな。 　 　と、客観的に自分を否定せずに見ることができるようになりました。 　自分はダメ…ばかりではなくなったのですね。 　結果は出なかったけれど、頑張った過程も評価しても... 2008-04-10T13:58:27+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/73.html 　15年近く悩んできた過食症。 　気がつけば完治していました。 　 　具体的に何が効いたの？ 　 　と聞かれると、困ってしまいます。 　 　これのおかげで治りました！！ 　というのが、ないからです。 　もともと過食症は、心の問題。 　薬を飲めば治る。 　痩せて理想の体になれば治る。 　運動すれば治る。 　恋人や子供ができれば治る。 　そういったものではないんですね。 　だから、ある意味、終わりはないのかもしれません。 　ダイエットが大いに関係することは言うまでもありません。 　体のことを気にしてダイエ... 2008-04-05T13:36:16+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/72.html 　大学時代に始まった過食症は、大学卒業後も続きました。 　 　気持ちの浮き沈みに合わせるかのように、過食症の症状も良かったり悪かったりしました。 　結局、結婚・出産という転機を迎えても治ることなく続きました。 　 　 　過食症の大きな原因は、自己評価の低さがあります。 　 　過食・嘔吐をやめることばかりに気をとられ、肝心の心の問題に向き合うことがありませんでした。 　時間はかかるけれど、本当はとても大切なことだったのです。 　そんな私が変わりだしたのは、今から4・5年前のことです。 　自分と向き合い、... 2008-03-26T16:27:40+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/71.html 　過食嘔吐は体重維持のためにとてもいい方法に思えました。 　でも、本当は違ったのです。 　手には吐きだこと呼ばれるものができました。 　まだ過食症があまり一般的ではなかったので、他の人には気がつかれることはありませんでした。 　でも、きっと見る人が見れば、すぐにわかったと思います。 　また、頬の下がむくむようになりました。 　これは過食嘔吐をしている人にはよく見られる症状のよう。 　水分を取りすぎたときのむくみ方とは違う気がします。 　 　そして、治療しても治療しても、虫歯ができるようになりました... 2008-01-30T18:18:06+09:00 http://happy.ap.teacup.com/naturalbeauty/70.html 　過食症という病気になって、体重はぐんと減りました。 　 　自分の決めた量よりも多く食べてしまったら、自己嫌悪に陥って、そのまま過食に突入してしまいます。 　たくさん食べて、最後には、ごはんの1粒も残さないつもりで吐ききるので、結果的には食べていないのと同じでした。 　おなかがすくから、またすぐに食べたくなる。 　食べたら過食の繰り返し。 　もう、堂々巡りです。 　私の体は次第に省エネタイプになっていきました。 　規定どおり食べたら、その分、吸収する。 　体は栄養が入ってこないのを恐れて、だんだん... 2008-01-25T18:08:06+09:00