Natural Beauty

　ゴールデンウィークが明けました。
　のんびりムードから一変！
　忙しい毎日です。


　さて、毎年、この時期になると気になっていたのが肌荒れ。
　原因は春のおいしい野菜たちです。

　竹の子や蕨、タラの芽、うど…と、おいしいものがいっぱい！
　でも、これらはとってもアクが強くて、食べ過ぎるとお肌が荒れてしまいます。

　症状としては、

　・お肌に吹き出物ができる　
　・赤みを帯びて、ヒリヒリする
　・いつも使っている化粧品が使えなくなる

　などです。


　今年は食べる量を少し制限したので、ひどくならずにすみました。
　おいしいものを食べるのも、やっぱり程々が大事ですね。