Natural Beauty

　お正月太りしてしまいました。　��(ﾟ◇ﾟ；)

　今年が始まって20日以上が経ちましたが、1kgがなかなか減らない。
　ちょっとあせっています。　(^_^;)


　私は過食症という病気から立ち直ることができましたが、それでも、完全に過食がなくなったわけではありません。
　ときには食べ過ぎることもあるし、成り行きで（？）吐いてしまうこともあります。

　まあ、それが人ですものね。
　ここまで来るのに長い年月がかかりました。


　今もストレスの多い中にいますが、過食嘔吐が日常化することは無くなりました。
　自分なりのいいストレスの発散ができているからだと思います。


　2009年になって


　今年こそ！！


　と思いつつ、挫折してしまったみなさん。
　大丈夫。
　またこれから頑張れます。　

　頑張って、疲れたら一休み…これを繰り返しましょう。
　少しずつですが、確実に成長していけるはずです。