2018/7/18

christal light  

昨晩の🌃 Chorizo…😺
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ベッドの足元🛌から見守ってくれる💂🏻新しいパターンなのかと思いきや…
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😺「やっぱり、おかあさんのお顔が見えるほうがいいにゃ💓」
そこだとエアコンの風が🍃直撃っぽいけど…リビングのはイマイチだけど、寝室のエアコンは好きなのね😮
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おかげでおかあさんはしあわせな眠りにつけますけどね😴☘
今朝5時半前の空。キレイだけど、今日も早朝からしっかり暑い😵💦
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朝活なので🔥昨日のうちにサンドイッチを拵えておきました😋 玉子サラダ・ハム・ルッコラ🌿とツナサラダ・ルッコラ🍞 パンはどん助さんのです👍🏻
おかあさんが出かけるまでは窓開放で大丈夫かなと思ったケド、吹く風は熱風で😅 早朝からエアコンはフル稼働💸💦
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本日のおやつパン by どん助さん はレモンタルト🍋 背景はさるすべりのお花です🏵
爽やかな後味が長く残る、美味しいタルトでした💕
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ランチはお馴染み⁈ハンバーグパン…広めの休憩室でお茶会🍵🍡みたいなコトしてて(ランチ時に…止めてほしい💧)入りづらかったので😓小さい休憩室に行ったら、自販機に好みの野菜ジュースが無く、カレースープなるものにチャレンジ😬💦 ハンバーグとカレーという、お子さまの2大好物でしたが…う〜〜ん💧 カレースープはちょっと…💔
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団地で出会った、ひまわり🌻 「やぁ❣」って挨拶してくれてる感じ😁
猛暑の中、日傘もささずに歩いている妙齢の⁈女性はおかあさんくらいだな😅
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相変わらずの、そっくり親子😼😊 今夜は extra night ですよ💓
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サンドイッチがもう1セットあるんだけど、なんとなく重たいかな💧…ということで、明日の朝ごパンに回し、ダンス前はジャイアントコーンでした🍦
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BAILAはうっとりバラード👯✨ そしてAER☆STER X は大好きな先生の振付け、BAILAの曲のremix✨
大阪のイベントで先生ご自身の素晴らしすぎるデモを観た時には、こんなのおかあさんには無理かも😵と思ったけれど、わかりやすく教えていただき、初っ端から楽しめました💕

2018/7/17

semi-tropical climate  

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カメラロールには📱若干怪しげな⁈写真も残っておりますが…
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😼「あにゃにゃ💤💦 おかしゃん、もう起きる時間?」
三連休明け🌄無事に summer time に復帰できました✨
油断めされましたな、Nacho😁
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昨日デパ地下で美味しいパンを🍞買ってきましたので、朝ごパンです。目玉焼き on スライス人参・ルッコラの茎・たっぷりチーズ🧀、ルッコラ🌿、ハム、アボカドを…
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パンでぎゅぎゅうっと挟んで😋 焼きとうもろこし🌽も美味しかった💕
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こうしておかあさんの背後からじーっと隙を窺い👻
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キッチンをちょろちょろしては🐀おかあさんに叱られ😠⚡おにいちゃんを😼💧ハラハラさせた Chorizo😺
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まあ😬そんなところに避難しちゃって💨
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困ったちゃんですよ😘
なんとなくお顔が冴えないので、平日昼間のおかあさんにしては明るい色味の口紅💄にしましたが…やっぱりあまり好きぢゃないな😅
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少しお荷物が多かったので、ずっと前にパン屋さんで貰ったエコバッグが début ✨
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それにしても…異常な暑さです💦 東京はもはや亜熱帯気候ではないでしょうか🔥
幸い、おかあさんも王子たちも元気に過ごせていますケド、暑過ぎる毎日💦
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お弁当は🍱「つくおき」のおかず、ゆで卵🐣、人参とモロッコ隠元。
暑い暑いと言いながら😩 お散歩には出掛ける、おかあさん🌡
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羊さんたちも🐏 放心状態でしたよ⁈
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夜に食べると安眠できるらしい😴 納豆。早く使い切りたい海苔を大量投入。
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なんとか無事に1日を乗り切れたことに、感謝します☘

2018/7/16

first luck in a while  

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😺「おかあさんたら💧また…」
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😼😺「だらだら wine time 🍾して…」
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😼「もう知らにゃいんだからっ💢」
ライブで観てたドラマの初回20分拡大specialの最後のほうは記憶曖昧なのだけど😅 ちゃんとお片づけして☘無事早めにベッドに入れていたようです🛌
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summer time 起床時刻あたりから優しく起こしてくれる💋🐾 Nachoのおかげで6時過ぎには活動開始できましたが…早朝から暑い💦
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今朝はラム肉🐏のパスタ🍝 玉葱・椎茸・茄子🍆トマト🍅モロッコ隠元などを使っています😋 サラダはルッコラ🌿アボカド・とうもろこし🌽
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パタパタとおうちの用事を片付けて💫今日は午前中からダンススタジオへ🚇
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まずはBAILA BAILA vol.21(& 13) 共演コンビ👯 可愛いダンサー先生 と ビジン先生の non-stop BAILA💕
海の日にちなんで🌊海っぽい曲や夏を感じる曲のセレクトでした🎵
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そして奇跡的に予約が取れて✨なんと4ヶ月ぶりに、大好きな先生の extra BAILA 90 min special に参加💓
続けて大好きな先生の non-stop BAILA もあり、BAILA満喫の祝日でした🎌
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おかあさんには珍しく、2日続けてのアフター。本日は軽く一杯🍻
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お喋りも尽きず💬楽しい時間でした😁
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嫌なコト、不安なコト、気掛かりなコト…ばっかりの日々ですが💔
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ひと息ついて☘リフレッシュできた感じよ✨
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ジムのお風呂には間に合わなかったので、「つくおき」おかずなど拵えて(生芋こんにゃくと牛肉の味噌炒め煮)おうちでシャワー浴びて🚿
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三連休が終わっていきます🌃

2018/7/15

nice break  

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昨晩も…🌃 この写真が物語っていますね🛋😴💔
😼「僕たちはちゃんと待っていたにょにさ💢」
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でも、それほど深い時間までではなかったので😬今朝は「がっちりマンデー」📺を冒頭から観られましたよ👍🏻
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今日も朝から暑いです💦
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しっかり食べて🐃暑さを乗り切る力をつけましょう🔥 美味しい和牛肉の牛丼😋
サラダはモロッコ隠元・人参・とうもろこし🌽(お髭も)、お味噌汁は椎茸とルッコラの茎の部分🌿
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はいはい、暑いですよねぇ😅 でも、さすがにもう夜冷えることもないだろうから、いよいよ仕舞うことにした羽毛ぶとん(たっぷりとファブリーズ✨)の乾燥と掃除機が終わるまでは…
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自然の風(熱風🔥)を感じていてね😁
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素知らぬふりをしていても😾
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おかあさんの様子が気になる、Nacho😘
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ようやく冷めたとうもろこしを冷蔵庫に移したところ…
😺「こんにゃところに隠していたにょかっ!」
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もうそこには無いんですよったら😗
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😼「ふむ💓あそこに美味しいモノがあるのか!」
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あらまぁ😵💦 もうそこには何もありませんってば❗
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さあ、皆でひと息ついて🍦…午後イチからダンススタジオへ🎵
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可愛いダンサー先生の non-stop BAILA & extra BAILA 90 min 👯
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extra は reggaeton の曲 🌴 突き詰めるほどに難しい💧
でも、ダンサー先生のきめ細やか かつ 楽しいご指導で、あっという間の90分でした✨
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アフターはふたりのお友だちとお茶でも💕ということになり、前から気になっていた、昔ながらの喫茶店に入ってみました。マスター1人で切り盛りする、レトロなお店。
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ネルドリップのコーヒー、とても美味しかった☕
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お喋りも楽しくて、ケーキも美味しくて…
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素敵な時間でした😊
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夕方になると🌆少しばかり涼しい風も出て🍃
穏やかに暮れていく、三連休中日☘

2018/7/14

my good sons  

週の終わりの金曜日、しかもdance lessonで👯疲れた身体で💧2時間specialのバラエティ番組なんか観ながら…
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wine time 🍾をするのは危険です⚠
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summer time の起床時間に近いくらいまでソファ寝してしまいました🛋
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したがいまして⁈今朝は全然起きられず😴…スヌーズで目覚まし鳴るたびに⏰ Nachoがキスキス💋さすさす🐾してくれましたが😼ずるずると気持ちよい微睡みに…💤
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ようやく10時前に起きた時には😳💦蒸し暑さは既に本格的♨
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branch pasta 🍝 そういえば、恐れていた筋肉痛💪…まったく感じられないんですケドぉ😅
@ いつも運動しているから A 昨晩そこまできちんと動けていなかった B 明日以降やってくる
さぁ、どれでしょう⁉
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😺「ここに座ってると、美味しいごはんが出てくるかもしれないにゃ💓」
あら😮 Chorizo、「めんめん」(涙やけ)が出てるわよ💦
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ホウ酸水で拭き拭きしましょう✨ ほら、キレイになったよ💕
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お寝坊のせいで、午前中に Nacho😼を検診に連れて行く🏥のは無理になったので、暑さピークの中🌤お買い物に行くコトに🚲
移転前のお仕事場が入っていた施設のお店で貯めていたポイントが気になっていたので、回り道してまずはそちらに…ポイントの有効期限、今月末でした⏱ あぶなかったぁ!
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ぷるぷる冷たい感触のボディジェル❄ 昨年と同じモノは売ってなかったケド、なかなか良さそうよ🍊
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😼「おかしゃん、このコ達は?」
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うぷぷ😁また100均で見つけちゃった👍🏻 Nacho & Chorizo グッズ😺😼
こちらは車のシートの枕みたいにして使うモノのようですが…我が家はクッションだらけになりつつあります😅
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モチロン食料品の買い出しもしてきました👛 こう暑いと保冷用の氷が欠かせない。
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そしてChorizo😺はまた氷遊びに夢中!
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その後Nacho😼を検診に連れて行きました😹 写真は病院の看板犬🐶
採血がまた大変で💉…おかあさんに似て⁈血管が逃げちゃうみたい。
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だけど、検査結果は良好💮 健常猫数値になりました🎉
おかげでおかあさんは久しぶりに、大人気イタリアン🇮🇹のお菓子工房のケーキを食べられましたよ🍰
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ふたりにもお祝いのご馳走をね😘 ヤギミルク入りのチキン&シュリンプ kitcat 😻
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おかあさんがリビングに持ち込んでパソコン仕事💻をしている間、王子たちは寝室に。リビングのエアコンの風が好きぢゃないみたいだけど、今日はエアコン無しではいられませんよ😭💦
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まぁ😀 Chorizo✨ なんだか荘厳な風情 👑
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カッコいいよ💕
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ジムのお風呂は空いていて🛀のんびり入ってこられました☘ ベタベタ暑い1日でしたから、お風呂でサッパリしてビルを出ると…夜になってもまだベタベタ暑い👻
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王子たちはまた寝室で寛いでいたようです。
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ふたりのおかげでよいお休みでした🍀✨



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