2013/5/4

ピラティスで二の腕のぷよぷよを撃退!!  

夏はもう目前!気になる二の腕を徹底的にシェイプアップ!すっきりとした二の腕は肩コリや首コリの解消にも効果的です。しっかり動かして、夏をエンジョイしちゃいましょう!

(1)輸入住宅に学ぶリフォーム! アメリカンなインテリア
モデルハウスに学ぶリフォーム術、リニューアル第11弾は輸入住宅です。枠まわりのデザインでひとクラス上のインテリアを作る、ベビーベッドや夫婦のミニリビング+寝室でゆったり暮らす、家の中心にあるオープンキッチンなど、アメリカの輸入住宅に学ぶリフォームの小技をご紹介します。

(2)Facebookいつやるか? 今でしょう!
「今、流行りのFacebookやTwitterはやった方がよいのですか?」と小売店、サービス業などの事業者から聞かれますが、「やるなら今でしょう」。お店を訪れるお客さんがスマホなどで写真を撮ったりしていたら十中八九、あなたのお店はスポット登録されています。

(3)リフォームの設備選びに要注意!1文字違いが大損の元
リフォームの設備や建材選びの時、細かい品番まではよく確認していなかったという声をよく聞くのです。これぞリフォームマジック?高額商品に限って品番を確認しない不思議!今回は、1文字違いが大損の元、リフォームの設備建材選びの注意点をご紹介します。

(4)初心者にオススメのモバイルショップ必勝法
ネットショップの市場は、主にパソコン端末で購入されるPC市場とモバイル端末で購入されるモバイル市場に分けられますが、初心者にオススメしたいのは後者の市場です。理由は、今まさに急成長を続けている市場だからですが、これに加え、別の面でも狙い目ということはご存じでしょうか。今回は、なぜ初心者に向いているのかと、モバイルショップならではの必勝法を解説します。

(5)ネットショップを成功させる秘訣とは?
開業準備を済ませ、ついにネットショップオープン!でも、売上がなかなか伸びてくれない…。そんな状況に陥らないためにはどうすればいいのでしょうか?ポイントは「商品」「ページの作り」そして「オーナーの心構え」。やるべきことをやれば、きっとお客さんはやって来ます。ネットショップ成功の秘訣についてお話しましょう。

(6)1分アクションダイエット:お悩み別解消法
「年齢とともに代謝が落ちた」「冷えが辛い」「脚がむくむ」etc……といった悩みは女性に多く、これらは太りやすい体質の原因を招くことも!そこで今回は、これらのお悩みにたった1分でお答えできる様々な解消法をご紹介しています。たった1分でもやれば絶対に効果がありますよ!

(7)倒産時にこそ活用したい雇用保険の失業給付
勤務先の突然の倒産で失業、無収入になってしまったら。昨今の経済情勢では再就職もそう容易ではありません。倒産時にこそ雇用保険の失業給付を忘れずに利用したいものです。

(8)ショールームで最新のキッチンを“体感”しよう
多くのリフォーム検討者が活用するショールームでは、どんなことを見たり体験したりできるのでしょうか?今回はキッチンメーカーのショールームを訪問し、キッチンの収納バリエーションや使い勝手、カラーコーディネートなどを実際に体感。ショールームの魅力をレポートします。

(9)ラク家事は洗面所から!ユーティリティーリフォーム
オールアバウトのマーケティングチャネル「生活トレンド研究所」が行った、「梅雨の家事」に関する意識調査で、梅雨家事の問題点、洗濯物の部屋干しの実態が見えてきました。その解決のキーワードになるのが洗面所!今回は洗面所をユーティリティー化して家事の悩みを解決するリフォームをご紹介します。

(10)簡単!楽しい!お散歩ウォーキング
楽しくあっという間に歩ける、5キロのお散歩ウォーキングコースをご紹介。歩いてしゃべって、スイーツもショッピングも楽しんじゃう、そんなお得なコースで「続くウォーキング」を目指しましょう!

(11)太極拳を行う前の準備運動
太極拳の動きを行う前に、まずは全身の18箇所の球運動が可能な部分をゆっくりと動かしていきます。実はとても大切な準備運動。この動きを行うことで、スムーズに太極拳の円運動に取り組んでいくことができます!

(12)詳細続報!地域需要創造型等起業・創業促進補助金
予算総額200億円、返済不要で200万円〜700万円の補助が受けられる起業家向けの大型補助金の公募が始まりました。名称は「地域需要創造型等起業・創業促進補助金(略称:創業補助金)」。前回は発表後の速報ということで概要のみをお伝えいたしました。その後、詳細が発表されたため、続報として公開していきます。

(13)モデルハウスに学ぶ!暮らし充実ダイニングリフォーム
モデルハウスに学ぶリフォーム術、リニューアル第9弾はダイニングです。様々なプランのモデルハウスが並ぶ住宅展示場には、リフォームで使えるアイデアがいっぱい詰まっています。今回は、壁面収納リフォームでダイニングに機能をプラス、家族だけが使うミニダイニングなど、暮らしを充実させるダイニングリフォームの技をご紹介します。

(14)民事再生手続きを成功させるための5つのポイント
「民事再生」という名称から、手続きを申し立てれば企業の再生・再建ができるというイメージを持たれがちな民事再生。しかし、現実はそれほど甘くありません。民事再生手続きを成功させ、真に企業再建を果たすための重要な5つのポイントを説明します。

(15)産後3ヵ月からの簡単『おウチエクササイズ』
育児で一杯いっぱいで自分のカラダをケアする時間がとれなかった方も、産後3ヵ月から出来る簡単『おウチエクササイズ』で動いてみませんか。

[Infomation]
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2013/4/23

teacup.ブログ START!  

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