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2017/3/7

わかったこと。<5,666本目>  ひとりごと

テニスを2週間しなくて感じたこと。
それはカラダがなまることだといいました。

運動をしていないので血流も活性化しませんね。

それでも日常生活は“普段通り”だから
何も変わらないのです。

っと思っていましたが、違います。
残念ながら、どんどん“劣化”しているのです。

テニスをしていない体は、
なまるどころか、どんどん体力と筋力は落ちていっているのです。
変化がないのではなく、大ありなのです。

「あとで」とか、
「また」とか、
「こんど」とか。

これはもうその時点で考えも行動も劣化が始まっているのですね。

現状維持は衰退だと認識しなければいけません。
年齢は拒めませんが成長する考えと行動は進むことができます。

その人の考えや「思い」が行動を作ります。
どんな思いであるかは行動を見ればわかります。
面倒臭いはそのコト、について思いがないのでしょうね。
だから横着にも手抜きにもなります。
気持ちが入った行動は人を動かします。

練習しないアスリートにチャンピオンはいないのだ!




2017/3/8  19:06

投稿者:more

スキンのKさん、ありがとうございます。
まだ若いんだから、見た目と違って(^^;)



ととべりぃさん、ありがとうございます。
肩の力は抜いてね。





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2017/3/8  18:46

投稿者:スキンのK

まだまだ頑張ります!!

2017/3/7  8:48

投稿者:ととべりぃ

ありがとうございます。日々、気持ちを込めて、行動したいと思います。

http://totoberry.com/

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