2008/12/26
いい機会。 ひとりごと
「来年こそは！」
と思っていることがいろいろとある時期でしょう。
いつも“リセット”しているのにどうもうまくいかないときの処方箋です。
それは「助走期間」を設けることです。
何かを始めるときは戸惑うものです。
その戸惑いがいきなり”本選”では辛くなります。
例えば「○時に早起きを始めよう。」と決めたときに、当日になると寒かったらい前日に寝るのが遅かったりしてお布団から出るのに躊躇します。
すると”やらない正当な理由”を探してしまいます。
そのささやきに乗ってしまえば、また“リ”リセットになります。
その理由はほとんどが「今日は特別」とか「たまには・・・」などともっともらしい理由で自分を納得させます。
あと1週間で新年ですので、「特別」を作らず7日間かけて、徐々に体制を整えていくのです。
すると戸惑いの幅がだんだん狭くなってきて”慣れて”くるようになります。こうなればしめたものです。
もうちょっと頑張ればそれが習慣になっていくでしょう。
新年から始めるなら「今から」がいい機会ですよ。
さぁ、準備準備。
最高気温が5度の予報です。冷たいですね。
御用納めですか？そんな忙しいときにも来ていただき、ありがとうございます。
と思っていることがいろいろとある時期でしょう。
いつも“リセット”しているのにどうもうまくいかないときの処方箋です。
それは「助走期間」を設けることです。
何かを始めるときは戸惑うものです。
その戸惑いがいきなり”本選”では辛くなります。
例えば「○時に早起きを始めよう。」と決めたときに、当日になると寒かったらい前日に寝るのが遅かったりしてお布団から出るのに躊躇します。
すると”やらない正当な理由”を探してしまいます。
そのささやきに乗ってしまえば、また“リ”リセットになります。
その理由はほとんどが「今日は特別」とか「たまには・・・」などともっともらしい理由で自分を納得させます。
あと1週間で新年ですので、「特別」を作らず7日間かけて、徐々に体制を整えていくのです。
すると戸惑いの幅がだんだん狭くなってきて”慣れて”くるようになります。こうなればしめたものです。
もうちょっと頑張ればそれが習慣になっていくでしょう。
新年から始めるなら「今から」がいい機会ですよ。
さぁ、準備準備。
最高気温が5度の予報です。冷たいですね。
御用納めですか？そんな忙しいときにも来ていただき、ありがとうございます。
2008/12/27 16：59
投稿者：more
2008/12/27 11：00
投稿者：mino-koba
1年は区切りですが
年が明けてコロっと変われるようなら世話はないです。
more先生の言われる通り助走します。
ありがとうございます。
http://d.hatena.ne.jp/konorinori/
年が明けてコロっと変われるようなら世話はないです。
more先生の言われる通り助走します。
ありがとうございます。
http://d.hatena.ne.jp/konorinori/
2008/12/26 21：52
投稿者：sakakkie
2008/12/26 20：46
投稿者：ヒネリ
2008/12/26 19：32
投稿者：出席番号１２.core222
2008/12/26 18：42
投稿者：tomato
2008/12/26 16：01
投稿者：みなかた石転
2008/12/26 15：03
投稿者：トモテルコ2.0
突然初めてズルズルと収束していく事が多いんです。
納得です。
新年からいいスタートをきるために
今からゆっくりと助走を付けておきます！！
ありがとうございます。
http://tomoteruko.blog.so-net.ne.jp/
納得です。
新年からいいスタートをきるために
今からゆっくりと助走を付けておきます！！
ありがとうございます。
http://tomoteruko.blog.so-net.ne.jp/
2008/12/26 12：28
投稿者：しるばーらびっと
今朝は寒かってですね!
やり残したが多々ありますね(>_<)
step・hop・jumpを考えながら「助走期間」を設けないといきなりjumpできませんよね。
ありがとうございます。
やり残したが多々ありますね(>_<)
step・hop・jumpを考えながら「助走期間」を設けないといきなりjumpできませんよね。
ありがとうございます。
そうですね、準備して変わりましょう。
sakakkieさん、ありがとうございます。
こちらも今から始めましたよ。
ヒネリさん、ありがとうございます。
いい習慣ですね。
出席番号１２.core222さん、ありがとうございます。
前人未到まで到達するには勇気も必要ですね。
tomatoさん、ありがとうございます。
体制が揃わなくても頑張らないとね。
みなかた石転さん、ありがとうございます。
そう、今なんですね。
トモテルコ2.0さん、ありがとうございます。
助走でチカラを溜めてくださいね。
しるばーらびっとさん、ありがとうございます。
アキレス腱、切るといけませんから・・・。
http://www.more8.com/