≪痩せられない体質≫ 自分は痩せられない体質であると諦めていませんか? そうだとしたら諦めるのはまだ早いですよ。 痩せられない体質になってしまう理由は、言わば太りやすい体質になる原因を 作っているからです。 大半の人は次の食事から食べる量を制限するのではないでしょうか。 分かりやすい行動ですよね。 食べる量を減らせば、体重が減るといった考えです。 決して間違いではありません。 しかし、この食事制限こそが太る体質を作ってしまう要因なのです。 太る体質が、つまり痩せられない体質につながるのです。 「モデ痩せ」は無理な食事制限は一切ありません。


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