http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/ フィットネスインストラクターのみゆきです レッスンの案内、日々思ったこと、趣味のダイビングのことetc... 徒然なるままに書いてみます ja 2009-11-09T14:12:28+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1952.html 朝はあんなに降ってたのに… [画像] 2009-11-09T14:12:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1951.html ジントニックに移行〜 明日は起きれるのか？みゆき？？？ [画像] 2009-11-09T00:22:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1950.html 近場で呑んでます♪ [画像] 2009-11-08T20:57:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1949.html 集めるの大好きです〜♪ 次回は無料でお風呂に入れます(^^)v [画像] 2009-11-08T15:37:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1948.html おはようございます パッとしない天気です〜〜〜 [画像] 今日はお昼に１本だけなので、午前はのんびり〜 午後からものんびり〜 来週に備えて、まったり過ごしたいでーす 2009-11-08T09:57:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1947.html 今日の晩酌の模様〜〜〜 [画像] み・み・緑ジャ〜〜〜ン 実家から送ってきたピーマンをささっとナムルにして〜 ニラ＆豚肉たっぷりのキムチ鍋 本当はUSUKI店にZUMBAのイベントレッスン受けにいこうかと思ってたんですけど・・・ お昼のレッスンが終わってから、とってもだるかったので昼寝したら〜 爆睡・・・ 反省会しながら、呑みま〜す 2009-11-07T21:19:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1946.html 新しいコーナー作っちゃおうかなぁ〜（笑） [画像] これも手作りケーキ 当然みゆきはこんなに器用に作れるはずありません いつも、頂くばっかりで・・・ ごちそうさまでした〜 わたしはビールばっかり飲んでると思われがちですが・・・ 　　　　　確かに、ビールばっかり飲んでるんですけどぉ〜〜〜 甘いものも大好きぃ ビールの誘惑に負けそうだったのですが、あんまり陽の高いうちから呑んでばっかりもいけないと思ったのと、折角美味しそうなリンゴのタルトを頂いたので、コーヒーブレイクにしてみました〜 明日のおやつ... 2009-11-07T16:44:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1945.html 実家からの荷物を開けるときに、いつも期待してるもの〜〜〜 [画像] 母お手製の　パウンドケーキ 作って３〜４日くらい経つと生地がしっとりして美味しいのぉ〜 そして、一週間くらい日持ちするので、わたしのお気に入りなのですぅ〜 娘が好きなものはよく知ってるわぁ〜 2009-11-06T15:13:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1944.html [画像] 2009-11-06T14:29:00+09:00 http://happy.ap.teacup.com/miyuki0729/1943.html 朗報です 約７割の劇場で２週間上映期間が延長されるそうです [画像] も一回、見に行っちゃお〜〜〜 鹿児島でも延長されるんだよね？．．． 2009-11-05T22:45:00+09:00