イントラみゆきの徒然日記
鹿児島の健康運動指導士、みゆきです
フィットネスインストラクターとして、エアロビクス運動やピラティスをライフワークにしています
レッスンの案内、日々思ったこと、趣味のダイビングのことetc...
徒然なるままに書いています
おじゃったもんせ〜♪（ようこそいらっしゃいませ : 鹿児島弁）
ご連絡は、みゆき宛メールでお気軽にどうぞ〜〜〜
2012/2/11 16：26
レベッカのダンスエアロ、超超超超超超超ステキでした♪
感激して W-up で涙出てきちゃった(笑)
このレッスンだけでも、東京に来たかいがありました☆
明日はいよいよSTEP☆
待ちきれません
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感激して W-up で涙出てきちゃった(笑)
このレッスンだけでも、東京に来たかいがありました☆
明日はいよいよSTEP☆
待ちきれません
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2012/2/11 13：40
一つ目のダンスエアロが終了☆
東京タワーを見ながら休憩中です
写真は、講師の竹ケ原先生
次はSTEPの女王、レベッカのダンスエアロです(笑)
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東京タワーを見ながら休憩中です
写真は、講師の竹ケ原先生
次はSTEPの女王、レベッカのダンスエアロです(笑)
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2012/2/11 11：31
有明スポーツセンターなぅ♪
今日は竹ケ原先生とレベッカのエアロを受けます☆
楽しみぃ〜
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今日は竹ケ原先生とレベッカのエアロを受けます☆
楽しみぃ〜
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2012/2/10 13：55
昨日から声がちょっぴり出るようになってきました♪
が…
夜の咳がひどいのです…。
そこで、のど飴は欠かせません
オススメしていただいた、龍角散ののど飴をなめながら、気付いた☆☆☆
ち、違う〜〜〜
コレって、、、(汗)
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が…
夜の咳がひどいのです…。
そこで、のど飴は欠かせません
オススメしていただいた、龍角散ののど飴をなめながら、気付いた☆☆☆
ち、違う〜〜〜
コレって、、、(汗)
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2012/2/10 7：00
intora_miyuki http://twitter.com/intora_miyuki
2月9日 つぶやきまとめ
22:43
鹿児島、花粉シーズン到来！！！
2012/02/09 Thu 22:43 From web
08:12
のど、ちょっとましかも??
2012/02/09 Thu 08:12 From web
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2月9日 つぶやきまとめ
22:43鹿児島、花粉シーズン到来！！！
2012/02/09 Thu 22:43 From web
08:12のど、ちょっとましかも??
2012/02/09 Thu 08:12 From web
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2012/2/9 15：13
2012/2/9 7：00
intora_miyuki http://twitter.com/intora_miyuki
2月8日 つぶやきまとめ
12:05
あ、雪だ♪
2012/02/08 Wed 12:05 From モバツイ / www.movatwi.jp
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2月8日 つぶやきまとめ
12:05あ、雪だ♪
2012/02/08 Wed 12:05 From モバツイ / www.movatwi.jp
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代行レッスン
日祝レッスン
2月26日(日)SENDAI
12:45〜 ポル・ド・ブラ
13:45〜 ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
3月18日(日)SENDAI
12:45〜 ポル・ド・ブラ
13:45〜 ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
12:45〜 ポル・ド・ブラ
13:45〜 ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
3月18日(日)SENDAI
12:45〜 ポル・ド・ブラ
13:45〜 ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
自己紹介
名前：みゆき
住所：鹿児島県
出身：大阪府
年齢：自称 27歳 寅年
職業：フィットネスの
インストラクター
エアロ・ステップ
アクア・ZUMBA
ポルドブラ
ピラティス・GRAVITY
趣味：ダイビング
毎晩のビール
住所：鹿児島県
出身：大阪府
年齢：自称 27歳 寅年
職業：フィットネスの
インストラクター
エアロ・ステップ
アクア・ZUMBA
ポルドブラ
ピラティス・GRAVITY
趣味：ダイビング
毎晩のビール
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