2012/7/1

効果を実感して続行決意!/南優子式ダイエット  レビュー

効果を実感

南優子式ダイエット


今で3ヶ月は経ったでしょうか?


南優子式ダイエットを実践してみて

効果が出た点をまとめました。


ウエスト−4.2cm,体重は−5.1kg

信じられません!


見た目もすごく変わったと思います。



なんせ今までは痩せることを諦め、

綺麗な人を見ると、どうせ生まれつきじゃないの?とか

美味しいものを食べたことがないんじゃないとか、

人の嫌なところを作り出し自分を納得させてしまっていた、

ダメな自分でしたから、、、


一番に自分に自信がついてきたかなって思います。


私にも出来るんだと自信がついたし、

見た目も案外「イケてる」んじゃないかな、とか

とにかく前向きになれました。

痩せてくると同時にお肌の調子が良くなりました。



今はまだまだキレイになりたいと思うので

このまま実践続行です。


特に辛いこともないし、

大好きなお菓子も食べられるし、

普通に続けられると実感しています。




いろんなダイエットの経験をし

ダイエットについての知識が豊富な

南優子さんだからこそのマニュアル

とても丁寧でわかりやすいです。



南優子式ダイエットとは・・・こちらをクリック











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2012/7/1

実践報告 効果 /南優子式ダイエット  レビュー

南優子式ダイエット DVDセット






とにかく食べない、カロリー制限、主食抜きということで

かなりストレスがなくなります。


知れば知るほど目からうろこのことばかりで

私の常識が覆されました。


まだ実践しない内から

知るだけで自然と落ちてきそうな感じです。


日常のあらゆることにちょっとしたポイントがあるので

無理なく実践できそうで、脳のブロックがなくなります。


続けるためにはまずは、楽しむということですね。

これは今までのダイエットとは違い、

続けられそうです。


今は実践して2週間。


体重は−1.8s。マイナスですよ〜。

ホント、諦めてましたから、、、これすごいです。


間食もしていいんですよ〜。

食べることが好きな人はこの方法なら絶対効果でますよ。

食べることも制限できる人は限られた人だけだと思うので

過酷なダイエットが耐えられない人は

南優子式ダイエットがおすすめです。



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