聖林院・みみづくさんの願かけ日記

スマートフォンなどの端末に
歩数計の機能がある。

セットしておけば勝手に
どれくらい、歩いたかを数えてくれるのだ。

よくいわれる目安は、
7千から1万歩ぐらいだろうか。
これを直線的に歩き続けると大変だが、
実際はそうではない。

つまり、家の中でも立ち仕事や
階段の上り下りで結構な歩数になっていることが多い。
だから、意識しないでこの目安に届く人も
少なくないのではなかろうか。


人すべからく歩くべし…。

でも、せっかくの春の陽気である。
少し時間が取れたら外へ出かけたい。



今日の一日（ひとひ）、
自分の靴音が聞こえる・・・。



　　　　　　　　　　　　　　　合掌