みっく整備工場

及川光博氏としゃべる事、遊ぶ事、美味しいものが大好きな管理人みっくが
工場長兼整備対象（笑）となり、キラキラした人になるべく自らをまったり整備・改造する過程を好き勝手に記録していきます。
11月に転職し、バタバタしながら頑張ってます。

 
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2005/9/30

「祝☆出版」　　日々の記録
本日、私が気になって密かに応援している人
あゆ　こと　すがやあゆみさんの漫画＆初エッセイが出版されます。
興味のある方は↓をご覧下さい♪

すがやあゆみマンガ＆初エッセー出版応援します！

パワフルにそして確実に夢を叶えて行く彼女はすごいです。


今日で９月も終わり。早いなぁ。
衣替えしなきゃ！

【メンテ記録】
☆燃料☆
＜朝＞
ベーグル、ハムエッグ、ツナサラダ、モロヘイヤのおひたし、牛乳
(補給時間　８：４５）
＜昼＞
キムチ雑炊、青汁(補給時間　１３：３０）
＜夜＞
秘密。(補給時間　１９：００）

☆活動☆
腹筋、お風呂で運動

☆重量データ☆
前回比重量：＋２００ｇ　体脂肪率：３２％　
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投稿者: みっく＠工場長
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