2012/8/22 | 投稿者: miki1miki

仲良しだった同期のさゆりちゃんが、結婚退職することになった。残る同期の女子は残り少なくなってきた。あー私も結婚退職したいなあ。


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ところで、最近、毛穴が開いて来たのが悩みの種なんですよ。 毛穴を引き締めるという化粧品を試したけど、イマイチやな〜って感じ。 それで、ネットで調べたら、サーマクールが効果的なのか〜と思えました。 毛穴が出来るのは、年齢とともに毛穴を取り巻くコラーゲンが減ってくるので、毛穴が沈んで毛穴が開いたような状態になるからやそうです。 サーマクールって、直接そのコラーゲンに働きかけて、再生、生成を促す事で毛穴の開きを修復するそうやから、効きそうやないですか。 しかも、サーマクールって、コラーゲンに働きかけるから、肌に張りが出てたるみが取れるという効果があるというので、今度相談に行ってみようっと♪


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この間、まとまった休みが取れたので実家に帰ったのだけれど、久しぶりに道頓堀に行ったら、随分お店が変わっていてビックリしちゃった。テレビで見てるとそんなに気にならないのだけれど、気に入ってよく通っていたコスメグッズのお店が無くなってた・・・ 寂しい・・・(ーー;) ま、代わりに別のお店で賑わっているから、にぎやかなのは相変わらずなんだけれどね。で、地下鉄のエスカレータに乗った時、思わず左側に乗ってしまい、ご迷惑様な人になってしまった(^^ゞ


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ところで最近、甘いものの誘惑が増えている気がします。この間プランタン銀座に行ってきましたが、あそこは本当にヤバイです! ある意味、マクロビオティックと対極の世界です。

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2012/8/15 | 投稿者: miki1miki

何があったか知らないけど、自分のストレスを他に向けるのはやめてほしいな。私は関係ないと思うけど、周りまで嫌な気分になるから。自分のことしか考えてない人はホントにムリ。早く気付いてくれないかな。


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最近食べ過ぎちゃって今日体重測ったらちょっと増えちゃってた。顔とかちょっとふっくらしてきたような?これはマズイ。食事制限しなきゃいけないけど、3食はきちんと食べたいしな。揚げ物とかはなるべく食べないようにしてるんだけど。「寝るだけ! 骨盤枕ダイエット」ってすごい流行ってるみたいだけど、速攻ウェストダウン効果があるらしい。でも、次の日には戻っちゃうんだって。続ければ効果が上がるみたいだけど。


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肌荒れに関しては、やはり生活リズムや食生活など普段からの生活が肌の状態に密接に関わっているらしい。肌荒れのメカニズムを調べてみると、私の今の生活状態では肌荒れしてもしょうがない…って感じで、結構ショック。1つずつ改善して行かないとこの肌荒れは、収まりそうにもない。とにかく、外食が当たり前になってるから、たまには自炊もしないとね。お財布にも優しいしこれなら一石二鳥ね!でも、何をつくろうかしら。


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今日のランチはいつものお手製のお弁当。私料理のレパートリーが少ないから、弁当のおかずもかわりばえしないな…飽きてきたよ。どっかの高級ホテルのランチバイキングなんか行ってみたいよ!だれか誘ってくれないかな…

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